Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Beynimizi Daha Aktif Kullanabilmenin Yolları

Yaşlandıkça görülen mental azalma, beyin hücreleri arasındaki ilişkilerin değişmesine bağlıdır.Araştırmalar, beynin aktif tutulmasının, onun canlılığını artırdığını ve sinir hücrelerini ve onların birbiriyle olan ilişkilerini koruduğunu göstermektedir.Düşük seviyeli eğitimin, hayat boyunca daha yüksek bir Alzheimer hastalığı riski taşıdığı bilinmektedir.Bu belki de uzun süreli mental uyarı eksikliğine bağlı olabilir. Diğer bir söyleyişle yüksek seviyeli eğitim, muhtemelen beyin hücrelerini ve onların birbirleriyle ilişkilerini daha güçlü yaptığı için, Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir etki sağlar. Beyni daha da aktif hale getirmenin yolları: Meraklı olun, hayat boyu öğrenmeye çalışın Yazın, okuyun, bulmaca ve diğer puzzle’ları çalışın Konferans ve oyunlara katılın Çevrenizde bulunan eğitimle ilgili merkezlerin …

Devamı