Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Hayatınızı Doğru Yaşayabilmenin Anahtarları

Eski İngiliz milyoneri Richard Wilkins “Mental Tonic” adli kitabında hayat felsefesinden süzdüğü ilkeleri sıralıyor. İşte onlardan bazıları: Gerçek değişim kimi eski şeyleri farklı görmeye başlamaktır. Pencereniz kirliyse dışarı çıkıp manzarayı parlatmanız boşunadır. Eğer siz kendinizi sevmiyorsanız başkaları neden sevsin? Ana babanız doğumunuzdan sorumludur, hayatınızdan değil. Eğer kendinize yön arıyorsanız, yolunu kaybetmiş birine sormayın. Dostluk, ayrı oldukları zaman insanları birlikte tutar. Fedakarlık çiçeğin köküdür. Geçmişi bir kitap gibi kullanın, eviniz gibi değil. Birçok insan hayatinin büyük bölümünü olduğundan farklı görünebilmek için heba eder. İlerlemenizin önündeki en büyük engel kendinize güvensizliğinizdir. Acı, mutluluga göre daha çok sarkı bestelemistir. Her davranışında başkalarının onayını …

Devamı

Yeni ve Güzel Bir Hayat İçin Öneriler

Hayatınızın bu yıl gelecek yıldan daha güzel ve sağlıklı geçmesi için birşeyler yapmak istiyorsanız tam da sırası.İşte altın değerinde öneriler… 1- Kahkaha atmaktan çekinmeyin: Norveç Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nin yaptığı araştırmanın sonuçlarına göre, gülmek insan ömrünü ortalama 7 yıl uzatıyor. 2- Haftada 5 kez bir avuç fındık yiyin: Öğün aralarında fındık atıştırmayı adet edinenler, yaşam sürelerine 2 yıl 9 ayı ekleyebiliyor. Bunu California’daki Loma Linda Üniversitesi araştırmacıları söylüyor. Çünkü fındıktaki antioksidan seviyesi çok yüksek… 3- Biraz cilveli olun: Yılda 150 kez seks yapmanın insan ömrüne 8 yıl eklendiği hesaplanmış. İsrailli araştırmacılar, iyi bir seks yaşamına sahip olan kadınların sağlık harcamalarının …

Devamı

Hayatın Mutluluğa Giden Kestirme Yolları

Bazen çok küçük dokunuşlar büyük farklar yaratabiliyor. İşte sizi içinde bulunduğunuz olumsuz duygulardan uzaklaştırıp, birkaç saniye içinde daha mutlu hissetmenizi sağlayacak öneriler… Hissedin rahatlayın En sevdiğiniz pijamalarınızı giyin, yumuşacık bir battaniyeyi üzerinize çekin. Uzmanlar, dokunduğumuz nesnelerin ruhsal durumumuzu etkilediğini ve yumuşak dokumaların duygularımızı rahatlattığını kanıtladılar. Pembe tuza güvenin Salonunuza yerleştireceğiz bir tuz lambası sadece dekoratif olmakla kalmayacak size şifa da verecek.Kristal tuz lambaları eksi iyonlar üreterek yorgunluğa, strese, astım nöbetlerine, alerjilere, baş ağrısına ve cilt rahatsızlıklarına iyi geliyor; havadaki nemi ve kokuyu hafifletiyor, rahat bir uyku ortamı yaratıyor.   Bir çekmece temizleyin Ülkemizde de satış rekorları kıran Mutluluk Projesi kitabının …

Devamı