Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Modern Hayat Libidonuzu Düşürüyor mu?

İngiltere’de yürütülen bir araştırmaya göre.15 bin İngilizin katıldığı anket, 16-44 yaşları arasındakilerin on yıl öncesine kıyasla, ayda beş seferden daha az birliktelik yaşdıklarını gösteriyor. 1990-91 ve 1999-2001 yıllarında aynı yaş grubunu kapsayacak şekilde yapılan önceki anketler, ortalama ayda altı seferden fazla cinsel ilişki yaşandığına işaret ediyordu. Modern hayat libidoyu bozuyor Araştırmayı yürütenler, modern hayatın libidoyu olumsuz etkilediğini düşünüyor. University College London’dan Doktor Cath Mercer, “İnsanlar, işleri ve para nedeniyle endişeliler. Birlikte olacak havaya giremiyorlar. Ama bu eğilimin ardındaki bir nedenin de modern teknoloji olduğunu düşünüyoruz. İnsanlar tablet bilgisayarlarını, akıllı telefonlarını yatak odalarına sokuyor, Twitter’a, Facebook’a bakıp e-postalarını yanıtlıyorlar.” dedi. Mercer ayrıca …

Devamı

İşyerinde Vücut Dilinin Yedi Kusurlu Hareketi

Vücut dili çok önemli olmakla beraber özellikle işyerlerinde çalışanların karşılarındaki kişilere vedikleri olumlu yada olumsuz mesajları direkt aktarmalarını sağlayabilmektedir.İşyerinde vücut dilinizin kusurlu hareketleri şu şekilde ifade edilebilir. Göz Kontağını Abartma Göz kontağı karşınızdakini dinlediğinizi göstermek açısından önemlidir. Ancak konuyu abartıp “dik dik bakma” evresine geçerseniz agresif bir kişilik olarak algılanabilirsiniz. Eğik Duruş Bir iş arkadaşınızla konuşurken eğilip bükülmekten kaçının ve dik, karakterli bir duruş sergileyin. Özellikle müdürünüzle konuşurken dik oturun.  Aksi takdirde karşınızdaki sizin sıkıldığınızı düşünür ve ciddiyetinizi kaybedersiniz. Yine masanızda otururken esneme, masaya yatma gibi hareketler pek hoş karşılanmayacaktır. Yerinde Duramama Heykel gibi donuk durmanızı önermiyoruz ancak tam tersi şekilde kıpır …

Devamı

Hayatınızı Yöneten Korkularınızdan Kurtulun

Çok sevmekten, yalnız kalmaktan, yaşlanmaktan, kilo almaktan, aldatılmaktan, sorumluluk almaktan, ölümden, sevdiklerimizi kaybetmekten, hastalanmaktan, parasızlıktan, başarısız olmaktan, insanların güvenini yitirmekten ve daha pek çok şeyden korkuyoruz… Korkuyoruz da korkuyoruz. Ve korkularımızın arkasına saklanarak hayatı ıskalıyoruz… Peki nerden kaynaklanıyor bu korkularımız? Bu korkularımızdan kurtulmak mümkün mü? Aklımıza gelen başımıza geliyor.Korktuğumuz için korunmuyoruz. Aksine, korktukça hata yapıyoruz ve kaybediyoruz” diyor.Korkuyu bir olayı algılama ve ona yüklediğimiz anlam neticesinde yarattığımızı söyleyen Gülnur Ünal, geçmişte yaşadığımız tecrübeler neticesinde de karşılaştığımız davranışlara bir takım anlamlar yükleyerek korkular yarattığımızı ifade ediyor. Çocukluğumuzdan beri negatif kodlanıyoruz! Oysa her insan mutlu, özgür, sevgi dolu, bolluk ve bereket içinde …

Devamı

Mutlu Olmanın En Kolay Yolları

Hepimizin hayatımızın temel noktasına mutluluğu koyar ve mutlu olmak için elimizden geleni yaparız. Peki mutlu olmak her zaman o kadar zor mu? basit bir yolu yok mu bu mutluluğun. Var! İşte size mutluluk getirecek basit önerilerimiz. Mutlu olduğunuza inanın Seni seviyorum demekten vazgeçmeyin Masaj yaptırın Endişelerinizi yazın Kendinizi ödüllendirin Sevdiğiniz insanla birlikte olun Kendinizi şımartın Eşiniz veya sevgiliniz ile kaliteli zamanlar geçirin Her gün yeni bir şey öğrenin Tatile gidin Her akşam 8 saat uyuyun Yüksek atlayış yapın Yeni bir hobi edinin Spor salonuna yazılın Affedin Bir bardak şarap için Yüzün Kendi elinizle mektup yazın En sevdiğiniz müzikleri dinleyin Güzel …

Devamı

Huzurun Sırrı Kendinizi Tanımaktan Geçiyor

Bizde aynen onun gibiydik hayatı merak eden, bizim de yargılanmak umrumuz da olmadan hayatımızın merkezinde duygularımızı istediğimiz gibi ifade edecek özgürlüğe sahiptik.Ağlamak istersek ağlardık,gülmek istersek güler ve aynı zamanda etraftan keyif alır, keyif verirdik. Kendimizi olduğumuz gibi ifade etmek en doğal hakkımızdı. Biz büyüdük ve ne değişti? Sevmeyi mi unuttuk? Önce Kendini Sevmek Kendini sevmek çok önemlidir. Çünkü kendini sevmek hayatı, başkalarını sevmektir. Bir insan canlı, cansız hayatın içindeki varlıklara ne kadar saygı duyuyorsanız, aslında bu sizin kendinize, olan saygınızı gösterir.Kendinizi de o kadar sever ve sayarsınız. Kendinize olan saygınız; ne kadar yüksekse kendinizi de o kadar iyi hissedersiniz. Hayatınızın …

Devamı

Boşanma İlişkilerinizi Kurtarmaya Yetiyor mu?

Etrafınızda birçok çiftin boşanma kararı alması ya da kendi ailenizde yaşadığınız deneyimler, sizi evlilik kurumundan soğutmuş olabilir. Oysa her insan mutlu bir evlilik yapmanın, hayat boyu bir yastıkta yaşamanın hayalini kuruyor. Kolay olduğunu söylemiyoruz ama imkansız da değil… Bundan 15-20 yıl öncesine kadar bir çiftin boşanması herkesi şoke eden bir haberdi. Annesi ve babası boşanan çocuk, kimsenin bu olayı duymamasını ister, sınıfta sadece kendi ebeveynleri ayrıldığı için büyük utanç duyabilirdi. Bugün ise bir sınıfın bazen yarısı boşanmış anne ve babaların çocuklarından oluşuyor. Boşanma haberleri artık yetişkinler için de şok haber kategorisinden çıkmış durumda… İçinde bulunduğumuz durumun iyi bir gelişme olduğunu söylemek …

Devamı