Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Utangaçlığınızdan Nasıl Kurtulabilirsiniz ?

Utangaçlık birçok fırsatı kaçırmanıza neden olurken ellerinizden kayıp giden fırsatlara arkalarından bakmamak için utangaçlığınızı nasıl yenebileceğinizi öğrenmelisiniz Olumsuz düşünceleri silin Biriyle tanıştığınız anda içinizi olumsuzluk kaplıyor, “Yanlış bir şey söylememeliyim, ya dalga geçerse?” gibi kafanızı kaplayan düşünceler, eleştirilme veya dalga geçilme korkusu sizi engelliyor. Bütün bu düşünceleri iyice inceleyin ve objektif bir şekilde gözden geçirin. Gerçekten en ufak hatanızı beklediğine mi inanıyorsunuz?Gerçekçi olun, sizi sıkıcı bulsa sizle sohbet içersinde olmaz. Sakin olun Heyecanlandığınızda duygularınız sizi ele geçiriyor ve tüm kontrolünüzü kaybediyorsunuz.Buna bir son verin! Rahatlayın, sakince nefes alın ve üzerinizdeki baskıyı uzaklaştıracak bir şeyler düşünün. Kendinizi sevmeyi öğrenin Utangaçlık özgüven …

Devamı