Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Stresin Nedenleri ve Belirtileri

Stres tepkisi yaratan durumlar 3 grupta toplanabilir: 1.Fiziki çevreden kaynaklananlar: Hava kirliliği, gürültü, kalabalık, radyasyon, sıcaklık, soğukluk, toz vs… verilebilir. 2.İş veya meşguliyet konusundan kaynaklananlar: Ağır iş, gece işi, aşırı yüklenme, karar verme güçlükleriyle dolu büyük sorumluluk getiren işler, zaman baskısı altında çalışma, rollerdeki belirsizlik, kişiler arası çatışmalar vs… 3.Psikososyal ögelerden kaynaklananlar: Bunlar da kendi aralarında 3?e ayrılır: a.Günlük stresler: Günlük hayatın basit gerilimleridir. Örneğin, trafikte sıkışmak veya karşılaşılan bir terslik, evde işlerin aksaması, çocuk ağlaması, yemeğin yanması… Bunlar oldukça sık yaşadığımız streslerdir. b.Gelişimsel stresler: Gelişimsel nitelikteki olayların sebep olduğu streslerdir.Burada söz konusu olan çocuk veya yetişkinlerin kronolojik durum ile …

Devamı