Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Stres Yönetimini Sağlayan Çalışan Daha Başarılı

Hayatımızın ortalama üçte birini geçirdiğimiz iş yerlerimiz, olumlu ? olumsuz etkileriyle yaşantımızda önemli bir yer tutarak psikolojimizi derinden etkiliyor. Kontrol altında tutulduğunda hayatı daha üretken hale getirmek için motive edici bir etken olan stres, aşırı derecede yaşandığında zihinsel, ruhsal ve hatta fiziksel açıdan sağlığı olumsuz yönde etkileyen bir tehdide dönüşebiliyor. Psikolog Ayşe Yanık Knudsen, ekonomik koşulların ağırlaşması ve rekabet koşullarının artması sonucu çalışanlardan beklentilerin daha da yükseldiğini belirtiyor. İşin ve çalışma koşullarının çalışan üzerinde oluşturduğu baskının strese yol açtığını belirten Knudsen, aşırı stresin kişiler için de kurumlar için de sorunlara yol açacağını, verimliliği düşürürken, kişinin yakın çevresini ve  toplum sağlığını da olumsuz yönde …

Devamı