Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Sosyal Medya Stresinizi Arttırıyor?

Sosyal medya hayatımızın her yerinde olmaya günden güne daha çok yaklaşıyor. Ancak sosyal medya bizi strese sokmaya başlayalıda çok olmadı. Evet sosyal medya artık bir stres kaynağı, Peki neden? Trendlere Ayak Uydurmak Sosyal medya, kişilerin yeni müzikler, moda ya da diğer ürünler hakkında bilgi edindikleri bir ortam.Arkadaşlarınızın ya da tanıdıklarınızın yaptıkları aktiviteler ya da satın aldıkları ürünlerden etkileniyorsunuz. Yeni trendlere ayak uydurma kaygısı stres seviyenizi yükseltiyor. Kişisel Baskı Bilinçli ya da bilinçsiz olarak sosyal medyada kendimizi “ideal” olarak sergilemek kaygısı duyuyoruz. İmajımızı yükseltecek resimler ya da yazılar yayınlama kaygısıyla, kendimize baskı yapmaya başlıyoruz ve bu da strese yol açıyor. Teknolojiye …

Devamı