Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Sosyal Medya Stresinizi Arttırıyor?

Sosyal medya hayatımızın her yerinde olmaya günden güne daha çok yaklaşıyor. Ancak sosyal medya bizi strese sokmaya başlayalıda çok olmadı. Evet sosyal medya artık bir stres kaynağı, Peki neden? Trendlere Ayak Uydurmak Sosyal medya, kişilerin yeni müzikler, moda ya da diğer ürünler hakkında bilgi edindikleri bir ortam.Arkadaşlarınızın ya da tanıdıklarınızın yaptıkları aktiviteler ya da satın aldıkları ürünlerden etkileniyorsunuz. Yeni trendlere ayak uydurma kaygısı stres seviyenizi yükseltiyor. Kişisel Baskı Bilinçli ya da bilinçsiz olarak sosyal medyada kendimizi “ideal” olarak sergilemek kaygısı duyuyoruz. İmajımızı yükseltecek resimler ya da yazılar yayınlama kaygısıyla, kendimize baskı yapmaya başlıyoruz ve bu da strese yol açıyor. Teknolojiye …

Devamı

Sosyal Medya Gerçek Kişiliğinizi Gösteriyor

Bilinçsiz kullanılan sosyal medyanın kişilik gelişimini tamamlayamamış gençlerde ya da ruhsal sorun yaşayanlarda farklı etkiler yaratabileceğini belirterek şunları söyledi:“Bazı kişiler, belli bir güç ve kontrol ellerine geçtiği zaman bastırdığı duyguları, yaptığı rolleri, daha çok ortaya çıkarıyorlar. Sosyal medya da, insanın gerçek kişiliğini daha kolay ortaya çıkarabiliyor.” Sosyal medyada kimlikler saklanabiliyor “Sosyal medyanın en büyük psikolojik özelliği, evinin güvenli ortamında kendini özgür hissediyor olması. Tıpkı alkol alan bir insan gibi, sosyal medyaya giren bir kişinin de bastırdığı duyguları, korkuları ve gerçek kişilikleri ortaya çıkabiliyor. Özellikle gençler ya da olgunlaşmamış bu kişiler kendilerini o anda güvende hissediyor. Sosyal medya içerisinde rahatlıkla kimliğini …

Devamı

İlişkilerde Sosyal Medyanın Yeri

İnsanlardaki ‘sosyal medya iyidir ya da kötüdür’ veya ‘internet ihanetleri artırıyor’ inanışları ne kadar doğru? Türkiye’de milyonlarca kullanıcıya sahip sosyal medya çiftlerin bir numaralı korkusu haline geldi. Türkiye’de Facebook kullanıcı sayısı: 32 milyon, Twitter kullanıcı sayısı ise 9.6 milyon. ABD’de yapılan bir araştırmaya göre bekar kadınların yüzde 48’i, bekar erkeklerin de yüzde 38’i ilk görüşme öncesi partnerlerinin Facebook profilini inceliyor. Boşanma davalarında dahi mahkemeye delil olarak sunulan sosyal medyadaki paylaşımları değerlendiren ABD’li ünlü evlilik ve aile terapisti William Jack Hiebert ilişkilerinde ancak tam güveni ve şeffaflığı yakalayabilen çiftlerin mutlu olabileceğini söyledi. İzmir’de, Yaşar Üniversitesi Sürekli Eğitim Merkezi’nde (YÜSEM) eğitimlerini sürdüren Hiebert, “Eşler …

Devamı

Sosyal Medyanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri

Sosyal medyanın çocukların gelişimi üzerindeki etkisi, uzun süredir en çok tartışılan konuların başında geliyor. ABD’de yapılan son araştırma, düzenli olarak sosyal medya kullanan, arkadaşlarının ve akrabalarının içki ve sigara içerken resimlerini gören genç ve çocukların bu alışkanlıklara daha meyilli olduklarını ortaya koydu. Annelik, sadece bebek ve çocuk gelişimine odaklanan bir konu değil Çocukların yaşı büyüdükçe önce ergenlik, sonrasında ise farklı sorunlarla devam eden bir göreve dönüşüyor. Bugünün koşullarında bu süreçleri en çok güçleştiren konulardan biri ise sosyal medya kullanımı. Bir yandan çocukların arkadaşlık ilişkilerinin gelişmesi için faydalarını ortaya koyan araştırmalar, diğer taraftan ise zararlarını gösteren araştırmalar ardı ardına yayınlanıyor. Southern …

Devamı