Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Sınav Kaygısıyla Nasıl Başedebilirsiniz?

Sınav kaygısı hayatımızın büyük bir bölümünde bulunan birçok deneyimin parçasıdır. Akademik ya da mesleki yönden sürekli seviyemiz ölçülür, başarılı olup olmadığımız, bir pozisyonu hak edip etmediğimiz sınavla belirlenir.  Hayatımızı olumsuz yönde etkileyen sınav kaygısı içe başaçıkabilmenin yolları; Sınav Kelimesini Kullanmayın Bu rahatsız edici kelimenin yerine ‘fırsat’ demeye başlarsanız bakış açınız olumlu yönde değişecektir. Ders Çalışmak Değil ‘Öğrenmek’  Ders çalışmak; bilgiyi almak, hafızada tutmak, sınav zamanı kullanmak ve sonra unutmak anlamına gelirken öğrenmek; bir bilgiyi içselleştirmek, bir parçamız haline getirmektir. Öğrenme Modelleri Görsel, işitsel ya da duyusal algı biçimlerinden hangisi baskınsa öğrenme materyallerini ona göre seçin.İşitsel algınız ön plandaysa dinleyerek ya da …

Devamı