Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Dışavurumcu Sanat Terapisi Nasıl Uygulanır?

Dışavurumcu Sanat Terapisi, sanatsal yaratıcılığı kullanarak, insanların başka yollarla dışa vuramadığı,tanımlayamadığı ve kendileri hakkında değiştiremedikleri şeyleri değiştirmeyi amaçlayan bir psikoterapi yöntemidir. Resim yapmak, müzik, dans etmek ve ya heykel yapma yöntemi ile hastalar, sanatı kendi terapileri için kullanırlar. Dışavurumcu terapi nedir? Dışavurumcu terapi, artistik yaratıcılığı kullanarak bilinçaltınızda olan sorunlarınızı yüzeye çıkarmanıza ve onları değiştirmenize yarayan bir terapi çeşididir. Resim, müzik, dans, drama ya da yazarlık yoluyla hasta,sözcükler kullanmadan rahatsızlıklarını ve çelişkilerini ortaya çıkarabilir. Bu terapiyi uygulamak için iyi resim yapmanıza ya da iyi bir dansçı olmanıza gerek yok. Burada amaç,kendinizi, hayal gücünüz sayenizde, serbest bırakmak ve duygularınızı bir şeyler yaratmak …

Devamı

Sanat, Danışanların Duygularına Pencere Açıyor

Kişiler, sözel terapide kendilerini ifade etmekte sıkıntı yaşayabilirler. Bazen, hislerini öylesine gömerler ki, söze dökülmeleri zor olur. Bu durumlarda, sanat terapisi etkilidir. Colombus, OH.’de sanat eğitimcisi olarak çalışan Sally Altenburg, insanların sözlerle hisleri gizleyebildiklerini; fakat resimlerde nasıl yalan söyleyebileceklerini bilmediklerini söylüyor. Örneğin, Sally Altenburg, gençlerdeki yas tepkileri ile çalışırken, onlardan fırtına sırasındaki herhangi bir şeyi çizmelerini ister. Kişilerin bilmediği, çizdikleri şeyin kendilerini yansıttığıdır. Çoğu, rüzgardan bükülmüş ve koyu fırtına bulutları arasına gizlenmiş ağaç çizerler. Bağlantıyı kumalarına yardımcı olmak için, resim hakkında bir şiir yazmaları istenebilir veya “ağaç hayatta kalmak için ne yapıyor?” veya “ağacın dünyaya verebileceği ne var?” gibi soruları …

Devamı

Cinsellik Ruhun ve Bedenin Doyabilmesidir

Yaşamı renklendiren ve ilişkiyi daha keyifli ve eğlenceli bir hale getiren, bir sır gibi fısıldandığı için her türlü gerçek dışı söylemlere, hurafelere maruz kalmaya devam eden cinsellik, hayatın bir gerçekliği, beden ve ruh sağlığının en temel olgularından biridir. Ancak cinsellik ülkemizde gerek toplumsal gerekse ahlaki açıdan hala bir tabu olarak görülüyor ve bazen çözümlenmesi zor olabilen bireysel, ailesel ve toplumsal sorunlara neden olabiliyor. Cinsellik kişiden kişiye değişiklik gösterse de, zevk alıp vermek, paylaşmak, iletişim kurmak ve neslin devamı için yapılması gerekli eylemleri içeriyor. Bu nedenle, hiçbir kadın ya da erkek cinselliği hayatından çıkarmak istemez. Aksine, cinsellikten daha fazla nasıl zevk …

Devamı