Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Özgüveninizi Nasıl Geliştirebilirsiniz

Özgüven sonradan kazanılan bir özellik olmakla beraber geliştirilebilen bir özelliktir.Özgüveninizi geliştirmek için neler yapmalı nelere dikkat etmelisiniz sizler için bunları derledik. Vücudunuz Sizi Endişelendirmesin Bir kadının kendine güvenini sarsan en büyük şey kendi vücudunu beğenmemesidir. 0 beden değil misiniz? Cildiniz kusursuz mu değil? Bu yüzeysel dertleri bir kenara bırakmalısınız. Çünkü kendine güvenmek demek, elindekilerin kıymetini bilmek ve dışarıya pozitiflik yaymak demektir. Kendinize Yardım Edebilirsiniz Kendinize olan güvensizliğiniz için başkalarını suçlamayı bırakın. Çünkü bunun tek nedeni yine sizsiniz.Unutmayın ki kötü düşünceleriniz sadece düşünce, gerçekler değiller. Kendinizi negatif bir düşünce içinde yakaladığınızda durun ve düşüncelerinizi pozitif şeylere yönlendirin. Pozitif mental düşünce çok …

Devamı

Özgüvenimizin Gelişiminde Kendimizi Görme Şeklimizin Önemi

Özgüvenin en önemli unsurlarından biri olan kendini görme biçimi,bireyin nitelikleri ve kusurları ile  ilgili doğru  ya da yanlış değerlendirmesi,kendine güvenin önemli bir değer dayanağıdır.Burada kendini tanımanın  yanında  bireyin  kendisinde  var olduğuna  inandığı  nitelikler,kusurlar,imkanlar ya da sınırlar  önemlidir.Kendini  kabul  kavramıyla  ilgili  kuramsal  yayınlara baktığımızda,benlik saygısı kendini kabul kavramının bir sonucu olarak kabul edilmektedir.Kendini kabul  kavramı,kendine saygı (self esteem) ve kendine güven (self confidence) gibi kişinin kendi benliğine  karşı  geliştirdiği  olumlu  bir tutumu  ifade etmektedir. Ancak kendini kabul diğer ikisine kıyasla daha kapsamlıdır. Büyük  ihtimalle  kendini  kabul  eden  bireyler  başkalarını  da  kabullenebilirler.Bu konuda  yapılan araştırmaları  incelediğimizde her ikisi arasında yüksek bir ilişki bulunmuştur. Rosenberg?e göre kendini kabul ise, bireyin …

Devamı