Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Karamsar Kişileri Hayatınızdan Çıkarın

Mutsuz kişiler hayatımızın heryerinde bize negatif duygularını aşılayabilmekte ve hayat enerjimizi alabilmektedir. Bütün bu insanlar size hiçbir fayda sağlamadıkları gibi kişiliğinize ve akıl sağlığınıza zararlıdırlar. Her ne kadar etrafınızdaki her negatif insanı hayatınızdan çıkaramasanız da negatifliklerinden etkilenmemenizi sağlayacak bazı yöntemler vardır. İşte birkaçı; İletişiminizi Azaltın Hayat, mutsuz insanlarla geçirilemeyecek kadar kısa. Akşamları iş çıkışı yemek yiyerek görüştüğünüz arkadaşınız sürekli negatif şeylerden bahsediyor ve siz ne yaparsanız yapın neşeli tek bir şey bile konuşmuyorsa artık onunla yemeğe çıkmayı bırakmanız gerekiyor demektir. Size aksi davranan müşterinizle telefonla değil de e-posta yoluyla iletişim kurun, iş arkadaşınız bir şeylerden şikayet etmek için yine size uğradığında meşgul …

Devamı

Olumsuz Düşünceleri Yazıp Çöpe Atmak Rahatlatıyor

Olumsuz ve istenmeyen düşünceleri yazıp çöpe atmanın ruhsal olarak rahatlattığı belirlendi. Amerikalı bilim adamlarının İspanyol meslektaşlarıyla birlikte yaptığı araştırma, olumsuz ve istenmeyen düşünceleri yazıp çöpe atanların, ruhsal olarak rahatladığını gösterdi. Araştırmayı yapanlardan Richard Petty, bu yaklaşımın ?aptalca? gelebileceğini ancak fiziksel olarak düşünceleri ?atmanın? işe yaradığını gördüklerini belirtti. Ohio Devlet Üniversitesi?nden Petty, kişilerin düşüncelerini somut nesneler olarak değerlendirebileceğini belirterek, ?Düşüncelerimizden onları görür gibi bahsediyoruz. Düşüncelerimize tutunuyoruz. Onlara dayanıyoruz. Tüm bunlar düşüncelerimizi bizim için daha gerçek hale getiriyor? ifadesini kullandı. Bilimadamları konuyu araştırmak üzere 3 deney yaptı. Bilgisayar ortamında yapılan 3. deneyde, 78 İspanyol lise öğrencisinden düşüncelerini yazmaları istendi.Öğrencilerin yarısından yazdıklarını çöp kutusuna …

Devamı