Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Olumsuz İç Konuşmaların Psikolojik Etkileri

Kişinin kendi kendine yaptığı olumsuz iç konuşmalar nedeniyle özgüveninin düşmesi ve kendini gerçekleştirmesinin engellenmesi olarak tanımlanan ?Self Sabotaj?, daha çok çocukluk döneminde öğrenilen hatalı düşüncelerden kaynaklanıyor. International Hospital´dan Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt, klinik psikolojide/ psikiyatride bir hastalık olarak tanımlanmasa da, olumsuz iç konuşmaların bazı psikolojik sorunlara neden olarak rahatsızlığın şiddetini artırabildiğini söylüyor. Psikolog Dr. Ferahim Yeşilyurt, kadınların en çok kurdukları 12 cümle ile kendi kendilerini sabote ettiklerini belirtiyor. İşte o cümleler… Diğerlerinden farklıyım, onlar daha akıllı. Ben zaten her zaman geriden giderim. Keşke daha güzel olsaydım (güzel değilim). En iyisi olmalıyım. Keşke daha zeki bir kadın olsaydım. Herkes benden daha …

Devamı