Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

“Yas Tutma” Sürecini Sağlıklı Atlatabilmenin Yolları

Her birey mutlaka kayıplar yaşamıştır ya da yaşayacaktır.İnsan bunu bilse de, hatta bazen kendini buna hazırlasa da, bir yakınını kaybedince, duygusal dengeleri altüst olur ve bununla baş etmek zordur. Yas tutma; çok sevilen bir insanın ölümü, önemli bir ilişkinin bitmesi gibi kayıplar sonrasında yaşanılan normal bir süreçtir. Bu süreci doğal olarak yaşadığında, kişi kayıpla sağlıklı bir şekilde baş etmiş ve güçlenmiş olur. Bu yas tutma süreci sonunda insan yaşadığı kaybı, yaşamının parçası haline getirerek bununla yaşamayı öğrenir. Bu, kaybedilen kişiyi unutmak ya da artık sevmemek anlamına gelmez. Sadece kaybı ve bununla ilgili hisleri kabullenmeyi ve böylece yaşamı sürdürmeyi sağlar.Yas tutma …

Devamı