Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Bir Oda Arkadaşıyla Yaşamanın Klavuzu

Herhangi birisiyle küçük bir alanda beraber yaşamak çok zor ama genellikle çok güzel bir deneyimdir. Beraber yaşamak bir insandan hoşlanmayı gerektirmez; fikirlerinizi konuşmak ve paylaşmak, hoşgörülü olmak, ortak nokta bulabilmek ve sorunlarla birlikte baş edebilmeyi gerektirir. Birçok insanın düşündüğünün aksine konuşabilmek, paylaşabilmek, anlaşmaya varabilmek için iyi arkadaş olmak gerekmez; sadece bazı iletişim becerilerine sahip olmak yeterlidir. Ortak his, tercih ve zevkleriniz olmasa da birbirinizi anlayabilir ve birbirinizin haklarına saygı duyabilirsiniz. Oda arkadaşınızla geçinebilmek ve sorunları rahatça çözebilmek için aşağıdaki önerileri değerlendirebilirsiniz. Kuralları baştan koyun, sorun yaratabilecek konuları belirleyin. Glişkinizin en başında, tercihlerinizin bir listesini yapın: düzenli/dağınık, geç yatar/erken yatar, alternatif …

Devamı

Klostrofobinin Nedeni Çocuklukta Gizli Olabilir

Klostrofobinin nedeni, çocukluk dönemine ait bir travma olabilir.Klostrofobi adıyla da bilinen kapalı alan fobisi, kişinin kapalı alanda kalması gerektiğinde ciddi iç sıkıntısı yaşamasına ve fizyolojik belirtilerin de eşlik etmesiyle kendisini daha kötü hissetmesine neden olan psikolojik bir rahatsızlıktır. Klostrofobisi olan kişiler asansöre binme, sinemaya gitme, trene binme gibi durumlarda ciddi sorunlar yaşadığından, bu kişilerin günlük yaşamlarını olumsuz etkiliyor. Bu psikolojik sorun nedeniyle, kişilerin sosyal ve iş yaşantıları zarar görüyor. Klostrofobi, kalp çarpıntısı ve nefes alma güçlüğü gibi belirtileriyle fizyolojik sorunları da beraberinde getiriyor. Günlük hayatın bir gereği olarak kapalı alanlarda zaman geçirmesi gereken ve bu konuda mantığın açıklayamadığı nedenlerden dolayı …

Devamı