Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Daha Yaratıcı ve Zeki Olma İçin Ne Yapmalı

Daha zeki olmak için hergün bişeyler yapıyoruz ama bazıları bizim için sadece boşa geçen zaman oluyor. Peki daha yaratıcı ve zeki olmak için neler yapabiliriz biliyor musunuz? 1. Yaratıcı bir hobi edinin Her gün bir şey yapıyor olmak, fark etmeden, daha fazla bilgi edinmeniz için yardımcı olacaktır. Örgü örmek, koşmak, nota okumak eğlenceli ve ucuz hobiler için bazı örneklerdir ve beyninizi çalıştırmanız için oldukça faydalıdır. 2. İnternetten haberleri takip edin ya da gazete okuyun Güncel olayları kontrol etmek, dünyanın ve içinde yaşadığınız toplumun daha çok farkında olmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca daha sonra başkaları ile tartışmak için eğitimli ve iyi biçimlendirilmiş …

Devamı

Beyninizi Güçlendiren 10 Temel Öneri

Beynimizi güçlendirmenin birçok yolu olmakla beraber esasında beynimizi güçlendirmede iki temel öğeyi dikkati alırız. Bunlar:  1. Çeşitlilik Yaptığınız herhangi bir şey alışkanlık haline gelmişse, değişikliğe ihtiyacınız var, demektir. Eğer uyurken bile bulmaca çözebiliyorsanız, beyninize en iyi gelecek egzersizi bulmak için başka bir aktiviteye, sizi zorlayacak olan birine geçiş yapmanız lazım. 2. Merak Etrafınızdaki dünya, onun nasıl çalıştığı, onu nasıl anladığınız hakkında meraklı olmak beyninizin hızlı ve etkin çalışmasını sağlayacaktır. Aşağıdaki önerile ise beynin gelişimine yardımcı diğer egzersizlerdir. Oyunlar Oyunlar beyninizi rahat bırakmamak ve onu zorlamak için harika bir yol. Sudoku, bulmaca ve bilgisayar oyunlarının hepsi beyin hızını ve hafızayı geliştirebilir. Bu …

Devamı

Çocuğunuzun Zeki Olması İçin Dikkat Edilmesi Gerekenler

Anne Baba olarak çocuğunuzun beden sağlığı kadar zihinsel sağlığına da özen göstermelisiniz. Aileler buna dikkat ediyor, bunun için oyuncaklar alınıyor, zeka geliştirdiği belirtilen müzikler dinletiliyor, hatta televizyon izletiliyor. Sevgi, güven ve karşılıklı etkileşimin çocukların zeka gelişiminde pahalı oyuncaklardan çok daha fazla işe yaradığını anlatan Çocuk Sağlığı ve Hastalıktan Uzmanı Dr. Reyhan Erol Güler, bu konuda merak edilenleri açıkladı. Dr. Güler, beynimizde milyonlarca nöron olduğuna ve zeka gelişiminin bu nöronlar arasında yapılan bağlantıların yani sinapsların artması olarak tanımlandığını belirterek “Sinaps sayısındaki artış ise çocuğun ne kadar çok uyaran aldığıyla ilgili. Ancak burada dikkat edilmesi gereken bir nokta var. Çünkü yapılan araştırmalar, …

Devamı