Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Mutsuz Kişiler Dünyayı “Gri” Görüyor

Canınız sıkkın olduğunda dünya genelde bunaltıcı, kasvetli ve gri gözükür. Moralinizin bozuk olması mavi rengini algılayışınızı değiştirebilir. ‘Psychological Science’ dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre bir insanın duyguları ve renk algısı arasında doğrudan bir bağlantı var. “Renk, deneyimlerimizin en önemli parçalarından biri” diyen raporun başyazarı Rochester Üniversitesi’nden Psikolog Christopher Thorstenson, mutsuz insanların dünyanın ‘renksiz’ ve ‘gri’ olduğunu, mutlu insanların ise dünyanın ‘parlak’ ve ‘renkli’ olduğunu söylemesinin bir nedeni olduğunu anlattı. Işık Azalıyor Psikologlar, duyguların ‘düşük düzeyli görsel süreç’e etkisi olduğunu uzun zamandır biliyor. Görsel süreçte,beyinden gelen kimyasallar neyi nasıl gördüğümüzü etkiliyor. Üzüntü bu kimyasalın salgılanmasını azalttığı için retinaya giren ışığı azaltarak …

Devamı

Mutsuz İnsanların Ortak Özellikleri Nelerdir ?

Huzur bulmak için çabalıyor musunuz? İçinizde var olması gerektiğini düşündüğünüz heyecanı konumlandırmaya çabalıyor musunuz? Mutluluğu bulmak için yetersiz mi kalıyorsunuz? Hayat bir serüven ve neyin işe yarayıp, neyin yaramadığını bu süreçte öğreniyoruz. Bununla birlikte, en mutsuz insanlarda ortak olan birkaç şey var. Eğer hayatta huzur, denge ve neşe arıyorsanız, işte size yapılmaması gerekenler. Şu yanlış şeyler mutsuz insanlarda var. 1. İşlerinden Nefret Ederler 8 saatinizi veya daha fazlasını işte harcıyorsunuz. Eğer işinizden nefret ediyorsanız, kaçınılmaz olarak hayatınızdan da nefret eder hale gelirsiniz. Çünkü haftada 168 saatinizin en az 40’ını katlanamadığınız bir şeyi yaparak geçiriyorsunuz. Daha da kötüsü, genellikle işteki öfkemizi …

Devamı