Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Mutlu Olmanın En Kolay Yolları

Hepimizin hayatımızın temel noktasına mutluluğu koyar ve mutlu olmak için elimizden geleni yaparız. Peki mutlu olmak her zaman o kadar zor mu? basit bir yolu yok mu bu mutluluğun. Var! İşte size mutluluk getirecek basit önerilerimiz. Mutlu olduğunuza inanın Seni seviyorum demekten vazgeçmeyin Masaj yaptırın Endişelerinizi yazın Kendinizi ödüllendirin Sevdiğiniz insanla birlikte olun Kendinizi şımartın Eşiniz veya sevgiliniz ile kaliteli zamanlar geçirin Her gün yeni bir şey öğrenin Tatile gidin Her akşam 8 saat uyuyun Yüksek atlayış yapın Yeni bir hobi edinin Spor salonuna yazılın Affedin Bir bardak şarap için Yüzün Kendi elinizle mektup yazın En sevdiğiniz müzikleri dinleyin Güzel …

Devamı

Mutlu Olduğunuzu Gösteren Doğru İşaretler

Birisi sokakta sizi durdurup mutlu olup olmadığınızı sorsa, cevabınız ne olur? Her gün, ruh halimizi etkileyen pek çok olay olur. Bazıları mutluluğumuzu azaltır ve kendimizi kötü hissederiz. Ancak yapılan bir araştırmaya göre, insanlar artık kendilerini 5 sene önce olduğundan daha mutsuz hissediyor. Ancak bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek var ki o da mutluluk bir seçimdir. Peki neden mutluluğu seçmek zor olabiliyor? Cevap biraz şaşırtıcı: işaretleri fark ettiğimizde daha mutlu oluyoruz. Aslında mutluluğumuz, dış faktörlere bağlı değil.Daha fazla mutluluk için sadece işin parlak tarafına bakmanız lazım. Aşağıdaki maddelere göz atın ve gerçekten mutlu olup olmadığınıza karar verin. Küçük sorunları dert etmiyorsunuz. …

Devamı