Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Kadın Psikolojisini Neler Bozuyor

Ev hanımları da çalışan hanımlar da bitmeyen işlerden, çocuklardan, yardımcı olmayan kocalardan şikayetçi.Kadınların üstünde cidden büyük bir yük var, kadınların bu yükün bir kısmını atmaları lâzım. İşte kadınları yıpratan yükler… Bitmeyen ev işleri Temizlik gerekli; ama kadınlar fazla önem verip temizlikle kendini bitirmemeli. Temizliğin her kadın için anlamı farklıdır. Kimi içinden geldiği için, kimi zaruretten, kimi de konu komşuya eşe dosta ayıp olmasın, diye yapar. Televizyon Televizyon programlarının yükünü atın üstünüzden. Sabah kalkıp erkenden açıp kim kimi öldürmüş, kim kimi aldatmış, kim kimin katili, kim kimle kırıştırmış, kim kimle ayrılmış tarzındaki televizyon programlarını asla seyretmeyin. Bu programların kimseye faydası yok, …

Devamı

İnsanlar Neden Gerginleşirler

Herkes zaman zaman aksileşebilir ama arkadaşlarınız veya aileniz sürekli bu halinizden şikayet ediyorsa, durumunuzu gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir.  Herkes zaman zaman aksileşebilir ama arkadaşlarınız veya aileniz sürekli bu halinizden şikayet ediyorsa, durumunuzu gözden geçirmenin zamanı gelmiş olabilir. Peki fevri tavırlarınızın en yaygın nedenlerini öğrenmek ister misiniz? Kafein Kafein; kahve, çay, çikolata gibi yiyeceklerin içinde bulunan ve vücutta bağımlılık yaratan bir maddedir. Ayrıca uyku gideren ve enerji verici iki etkisi daha vardır. Bir çay fincanı kahvede yaklaşık 100 mg, aynı miktar çayda ise 70 mg, bir kutu kolada 50 mg, 100 gr sütlü çikolatada 20 mg kafein bulunur. Kafeinin normal …

Devamı

Kadınların Ruh Sağlığı Erkeklerden Daha Bozuk

Doç. Dr. Ayşe Devrim Başterzi, AA muhabirine yaptığı açıklamalarda, cinsiyet olarak bakıldığında dünya genelinde kadınların ruh sağlığının erkeklere oranla daha fazla bozulduğunu, kadınlarda en yaygın görünen ruh hastalıklarının ise depresyon ve anksiyete (kaygı bozukluğu) olduğunu söyledi. Ruhsal hastalıklara çok daha sık yakalanan kadınların yardım aradığını ve yardımı reddetmediğini dile getiren Başterzi, erkeklerin ise sosyal rolleri ve sorumlulukları gibi nedenlerle sağlık sektörüne ulaşmakta biraz daha zorlandıklarını kaydetti. Başterzi, “Çalışan erkekler, özellikle yoksul çalışan erkekler, bir yerde vardiyalı olarak çalışan erkekler izin almakta ve sağlık kurumlarına gitmekte ciddi zorluk yaşayabiliyor”dedi. Kadınların ruh sağlığının bozulmasının iki temel nedeninin “kadına yönelik şiddet ve yoksulluk” olduğuna dikkati çeken Başterzi, kadınlarda en sık görünen şiddetin …

Devamı

Alışveriş Bağımlılığının Altında Psikolojik Sorunlar Yatıyor

Prof. Dr. Murad Atmaca, iki uçlu mizaç bozukluğu (manik atak) olan kişilerin, aşırı alışveriş yapma ve para harcama gibi davranışlar sergileyebildiğini belirterek, “alışveriş çılgınlığı”nın manik atak belirtisi olabileceğine dikkati çekti. Atmaca, alışverişin genellikle kadınlarla özdeşleştiğini fakat erkeklerde de alışveriş bağımlılığının gözlemlendiğini söyledi. Bazı bağımlılıkların ele alınmadan önce bir ruhsal bozukluk olup olmadığına bakılması gerektiğini belirten Atmaca, ”Aşırı alışveriş yapma isteği bazen eşlik eden bir ruh bozukluğu, örneğin manik atak belirtisi olabilir” dedi. “Bağımlılık değil, manik atak” Manik atak (bipolar bozukluk) rahatsızlığı olan kişinin, hiç yapmadığı kadar para harcayabildiğini, gerekli gereksiz alışveriş yapabildiğini ve ihtiyacı dışında 10 ayakkabı alabildiğini ifade eden Atmaca, “Aslında bu bağımlılık değil, …

Devamı

Hayır Demek Sizin de Hakınız Korkmayın !

“Hayır diyememek, aslında başkasının düşüncesini, isteğini, ihtiyacını kendininkinin önüne koymaktır. Bu sebeple de ‘hayır’ demek, zaman zaman bencillikle ilişkilendiriliyor.Oysaki bencillik, kendini düşünmek değil, kendinden başka kimseyi düşünmemektir. Bir karar alırken, kişi hem kendini hem de başkalarını düşünebilir. Gerektiği zamanlarda hayır diyebilmek, aslında kişinin kararını; kendi düşüncesini, duygusunu, isteğini ve ihtiyacını gözeterek vermesi demektir. Bu karar kişinin kendi kararı ve onun için en doğru olan. Bunu yapabilmek de hem kendini iyi tanımayla hem de iyi ifade edebilmeyle ilişkilidir. İnsan kendisini ne kadar iyi tanıyorsa ve sahip olduğu kişilik özelliklerini ne kadar kabul etmişse, onları gözönüne alarak bir karar almak veya tepki …

Devamı

Doğum Öncesi Kadın Psikolojisi

Her kadın bir gün mutlaka anne olma hayaline kendini hazırlar ve bu hayali gelinlik giydiği andan itibaren kurmaya başlar. Her kadın elbette bir gün mutlaka anne olacaktır ama bu her zaman mutlu bir psikolojiyle olmaz. Aslında hamile olduğunu öğrenen her kadın kırılgan bir psikolojiye bürünür bir anda. kimi zaman içini endişeler kimi zaman da korkular kaplar bunun bir çok nedeni vardır; ya kadın bu hamileliğe hazır değildir ya da duygusal süreçleri oldukça ağır yaşıyordur. Bu da elbette kadında stresi arttıran birincil faktör olarak karşımıza çıkıyor. Peki Stresi artıran risk faktörleri nedir ve neler yapılabilir sorusuna verilen cevaplar eşliğinde konumuza ışık …

Devamı