Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

İyimserlik Hayatınızı Olumlu Etkiliyor

İyimserlik sağlığınız için birçok olumlu seçeneği içinde barındırmakta ve sağlığınıza iyi gelmektedir.Peki iyimserlik hayatınıza ne katar, sizi nasıl olumlu yönde etkiler ?  Uzun Yaşamayı Sağlar Pozitif insanların immün sistemi kuvvetlenir ve stres seviyeleriyle başa çıkmak onlar için daha kolaydır. Bu nedenlerden dolayı, pozitif düşünce tarzına sahip olan insanlar daha uzun yaşarlar. Optimist insanların depresyona yakalanma ihtimalleri de daha düşüktür, egzersiz ve sağlıklı beslenme gibi alışkanlıkları daha çok uygularlar. Bağışıklığı Güçlendirir Pozitif bakış açısına sahip olmak immün sistemi güçlendirir. Araştırmalar da bunu kanıtlamıştır. Optimistik hastaların daha hızlı iyileştikleri de bilinmektedir. Depresyonu Önler Optimist insanların depresyona yakalanma ihtimallerinin daha düşük olduğu araştırmalarca kanıtlanmıştır.Pozitif düşünce, pozitif duyguları tetikler. Optimistler …

Devamı