Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

İşyerinde Vücut Dilinin Yedi Kusurlu Hareketi

Vücut dili çok önemli olmakla beraber özellikle işyerlerinde çalışanların karşılarındaki kişilere vedikleri olumlu yada olumsuz mesajları direkt aktarmalarını sağlayabilmektedir.İşyerinde vücut dilinizin kusurlu hareketleri şu şekilde ifade edilebilir. Göz Kontağını Abartma Göz kontağı karşınızdakini dinlediğinizi göstermek açısından önemlidir. Ancak konuyu abartıp “dik dik bakma” evresine geçerseniz agresif bir kişilik olarak algılanabilirsiniz. Eğik Duruş Bir iş arkadaşınızla konuşurken eğilip bükülmekten kaçının ve dik, karakterli bir duruş sergileyin. Özellikle müdürünüzle konuşurken dik oturun.  Aksi takdirde karşınızdaki sizin sıkıldığınızı düşünür ve ciddiyetinizi kaybedersiniz. Yine masanızda otururken esneme, masaya yatma gibi hareketler pek hoş karşılanmayacaktır. Yerinde Duramama Heykel gibi donuk durmanızı önermiyoruz ancak tam tersi şekilde kıpır …

Devamı

CV’nizde Bu Kelimeleri Asla Kullanmayın

ABD’de yapılan bir araştırma, özgeçmiş hazırlarken klişe sözcüklerden uzak durmanın gerekliliğine değiniyor. Özgeçmişinizde bu sözcükleri kullanmayın! Farklılık yaratarak her gün yüzlerce adayın özgeçmişini inceleyen İnsan Kaynakları Uzmanının dikkatini çekebilmek için bu sözcükleri kullanmamalısınız! ÖZGEÇMİŞİNİZDE BU SÖZCÜKLERİ KULLANMAYIN Harris Poll’un CareerBuilder için yaptığı araştırmaya göre İnsan Kaynakları Uzmanlarının yüzde 17’si, yani her altı profesyonelden biri, açtığı özgeçmişe sadece 30 saniye bakıyor. Araştırmaya katılan 2 bin 201 profesyonelin yüzde 68’i ise CV inceleme süresini “iki dakikadan az” olarak belirtiyor. Bu demek oluyor ki rakipleriniz arasında farklılık yaratabilmek için gerçekten çok az vaktiniz var! Dolayısıyla özgeçmişinize yazdığınız her sözcük büyük önem taşıyor. Klişelerden …

Devamı

İşte Psikolojik Taciz; MOBBİNG

En genel tanımıyla ‘iş yerinde psikolojik taciz’ olarak bilinen ‘mobbing’ yıldırma, bezdirme, yıpratma ile kişiyi yalnız bırakmak, başarılarını engellemek hatta çalışanın işten ayrılmasına neden olmak amacıyla yapılan, çalışanda başta psikolojik olmak üzere iş hayatında, sosyal ve aile yaşamında birçok soruna yol açan tutum ve davranışlardır. Çalışma hayatında herkesin mobbing olaylarıyla karşılaşma hatta bu olayların içinde bulunma ihtimali vardır. Mobbing olayları içinde bulunan çalışanlar genellikle Mobbingi uygulayanlar, Mobbinge maruz kalanlar, Mobbinge seyirci kalanlar olarak gruplandırılır. Mobbing uygulayanların amaçları arasında genellikle çalışanı çaresiz ve yalnız hissettirmek, çalıştığı işte olası başarılarını engellemek ya da gözden düşmesini sağlamak, işten ayrılmasına neden olmak vardır. Bunun …

Devamı

İş Hayatında Ruh Sağlığınızı Korumanın Yolları

Birine mutsuzluğunun sebebi sorulduğunda çoğu zaman iş hayatı ile ilgili yakınmalar duyarsınız. Aslında bu durumun tek sorumlusu iş hayatı değil, kişiliği ve kişisel kabulleri sonrasında iş yerindeki sisteme dahil olup olamayışıdır. Mutsuzluk kaynağı olarak işin işaret edilmesinin çok farklı açılardan ele alınabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Psikolojik Danışmanı Necmiye Doğruer, bu anlamda “sistemde kişiler arası ilişkiler ve bağlara” çok dikkatli bakmak gerektiğini söylüyor. Duygusal ihtiyaçlarınızı iş yerinde gidermeye çalışmayın İşin ve iş yerinin yaşamdaki yeri, iş hayatının nasıl algılandığı, yorumlandığı oldukça belirleyicidir. İş yaşamımızı idare ettirebilmek için gerekli maddi kaynağı sağlayan bir araçtır, yaşamın tamamı olarak algılamamak gerekir. Kendi özel …

Devamı

Kovulmanıza Neden Olacak 7 Alışkanlık

Çalışma hayatınızda birçok sorunla karşılaşabilirsiniz ama bazıları gerçekten sizi kovdurmaya yeter de artar bile. Peki nasıl mı gelin kovulmanıza neden bu yedi alışkanlığı beraber gözden geçirelim… İşteyken internette sörf yapmak İşinizi riske atabilecek en büyük yanlış, işteyken internette sörf yapmaktır. Pek çok iş yerinde, çalışanlarının bilgisayarlarından ne yaptıklarını görebilirsiniz. Yani, çalışıyor gibi görünseniz depatronunuz aslında sizin ne yaptığınızı bilir. Yalan söylemek Birkaç küçük yalandan zarar gelmeyeceğini düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Hangi alanda çalışıyor olursanız olun yalan söylemek işinizden olmanıza neden olabilir. Dedikodu yapmak Bu hem kişisel hayatınızda hem de iş hayatınızda size zarar verebilecek bir alışkanlıktır. Patronların %40’ı, iş yerinde dedikodu yapan elemanlarını işten çıkartırlar. …

Devamı

İşinizde Mutsuzsanız Hobilerinize Sarılın

ABD’de bilim adamlarının araştırması, dans etmek ya da resim yapmak  hobilerin iş yerindeki sorunlara daha yaratıcı çözümler bulunmasını, aynı zamanda  iş arkadaşları arasındaki ilişkiyi güçlendirdiğini gösterdi. Bilim adamları, yaratıcı aktivitelerin yeni deneyimlerin yanı sıra  yeni bilişsel yolların keşfedilmesini sağladığını, kontrol duygusunun  gelişmesiyle de hobilerin iş yerinde sorunların daha kolay atlatılmasına,  rahatlamaya yardımcı olduğunu belirtti. San Francisco Üniversitesi’nden Kevin Eschleman, yaptıkları  çalışmanın, kişisel zamanda yapılanların iş yerindeki davranışlarla bağlantılı  olduğunu gösteren ender araştırmalardan biri olduğunu vurguladı. 400’den fazla kişinin katıldığı araştırmanın sonuçları ”Journal of  Occupational and Organizational Psychology” dergisinde yayımlandı.

Devamı