Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Çiftler İçin Doğru İletişim Teknikleri

Çiftlerin ilişkilerinde iletişim problemi yaşamamaları ve kendilerini mümkün olan en doğru şekilde ifade edebilmeleri için, öncelikle doğru ifadeler kurmaya ve doğru zamanda iletişim kurmaya özen göstermeleri gerekiyor. Çiftler çoğu zaman iyi anlaşmalarına ve pek çok ortak noktada buluşabiliyor olmalarına rağmen, söz konusu kriterlere dikkat etmediklerinde ilişkilerinde iletişim açısından çıkmaza girebiliyor. REEM Nöropsikiyatri Merkezi’nden Psikiyatrist Dr. İnci Vural, konuyla ilgili görüşlerini paylaşıyor. Doğru iletişimin olmazsa olmazı; doğru konuşma “İlişkinizde önce konuşmayı öğrenin.” demek çok kolay gibi görünse de, konuşmanın yani kendimizi ifade etmenin çok da kolay olmadığı söylenebilir. Kendimizi anlatmaya çalışırken konunun dağıldığını, uzadığını, amacından farklı yerlere gittiğini ve sorunun konuşmaya çalışırken daha …

Devamı

İş Yaşamı ve Zor İnsanlarla Başa Çıkabilmek

Çalışma arkadaşlarınızla hatta zor insanlarla nasıl iletişim kurduğunuz sizin seçiminizdir. Performans uzmanı Peter Murphy’ye göre düşük stresli iletişim kurmak için 3 yol bulunuyor. Davranışın Ardındaki Olumlu Niyeti Bulun Eğer kaba, negatif, görgüsüz biriyle konuşuyorsanız, rahatsız, sinirli ve agresif olmanız çok kolay. Ancak bu, durumu daha da zorlaştıracaktır. Onun yerine başka bir yol deneyin. Konuştuğunuz kişinin olumlu niyetini bulmaya çalışın. Yani kendinize şunu sorun: “Bu davranışın ardındaki ne gibi bir olumlu neden olabilir?” Aradığınız iş bir tık uzağınızda! Konuştuğunuz kişi sinirliyse, acısını ve sinirini ifade ettiğini düşünebilirsiniz. Doğru cevabı bulamayabilirsiniz ama önemli olan olumlu bir yön bulmaktır. Karşınızdaki kişinin negatif davranışının …

Devamı