Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Güvenin ve Güvensizliğin Hayatımızdaki Oluşumu

Her insanın kendisine güven ve güvensizlik duyduğu genel bir tutumu, yaşama bakışı vardır. Kendine güven, insanın kendisi hakkında olumlu ama gerçekçi tutumda olmasıdır. İnsanlar yaşamlarının bazı alanlarında (akademik çalışma, atletizm, vb.) kendilerine fazla güvenirken, diğer bazı alanlarda (bedensel görünüm, sosyal ilişkiler, vb.) fazla güven duymayabilirler. Kendine güven kişiye “yaşamım denetimimde” duygusu verir. Bu duygu yine de insanın her şeyi yapabileceği değil, “beklentilerin gerçekçi” tutulduğu anlamına gelir. Güvenli insanlar, bazı beklentileri gerçekleşmese bile, kendilerini kabul etmeyi ve olumlu düşünmeyi sürdürürler. Güvensiz kişilerin, kendilerine ilişkin duyguları başkalarına ve onlardan alacakları onaya bağlıdır. Başarılı değil başarısız olmayı bekler ve o korkuyla, risk almaktan …

Devamı

Çocuklarda Özgüven Duygusunun Gelişimi

İnsanın  çevresine  karşı  geliştirdiği  güven  ya  da  güvensizlik  duygularının temeli  yaşamın  birinci  yılında  atılmaktadır.  Bu  nedenle  çocuğun  bu  duyguyu  ilk yıllarda  kazanması  çok  önemlidir.  Anne  ve  babalar  çocuklarına  sevgi  vererek  ve düzenli bakım uygulayarak çocuğa güven ortamı oluşturabilmelidirler. İlk  bebeklik  döneminde  çocuğun  bütün  gereksinimlerinin  karşılanması sevginin  çocuk  için  önemli  bir  göstergesidir.Güven  duygusu  bu  ilgi  ve  sevgi sonucunda  gelişir,  aksi  durumda  ise  güvensizlik  oluşur. Bu  duygu  ise  çocukta bağımlı ve yetersiz kişilik oluşumuna sebep olabilmektedir. Çevresinde yeterli ilgi ve sevgiyi  bulamayan çocuk  bunu kendi yetersizliğine bağlama  eğiliminde olur. İlgi ve sevgi  eksikliğine  bağlı  olarak  gelişen  aşağılık  ve  üstünlük  duyguları  ise çocuğun ilerde kendine ve başkalarına karşı güvensiz olmasına yol açar. …

Devamı

Özgüveninizin Artmasını Sağlayan İpuçları

Moralinizin zaman zaman bozuk olması normal olsa da kendinizi her zaman kötü hissediyorsanız özgüveninizi kazanmak için size önereceklerimize göz atmanızda fayda var. Başarı için çok önemli olan özgüven aynı zamanda arkadaş ve karşı cinsle ilşikilerde de sahip olunması gereken önemli bir özellik. Profesyonel hayatınızda ne kadar önemliyse özel hayatınızda da o kadar önemli olan özgüven; nazik,sakin, kontrollü ve direkt olmakla kendini ortaya çıkaran bir özellik. Model ölçülerinde kadınlara prim verilen günümüzde, kadınların özellikle biraz daha özgüvene ihtiyacı var. Dış görünüşün sizi diğerlerinden daha beğenilen, önemli ve mutlu yapmadığını unutmayın. Size önereceğimiz ipuçlarıyla özgüveninizi artırıp daha mutlu olabilirsiniz. 1. Gülümseyin Gülümsemenin …

Devamı

Özgüvenimizin Gelişiminde Kendimizi Görme Şeklimizin Önemi

Özgüvenin en önemli unsurlarından biri olan kendini görme biçimi,bireyin nitelikleri ve kusurları ile  ilgili doğru  ya da yanlış değerlendirmesi,kendine güvenin önemli bir değer dayanağıdır.Burada kendini tanımanın  yanında  bireyin  kendisinde  var olduğuna  inandığı  nitelikler,kusurlar,imkanlar ya da sınırlar  önemlidir.Kendini  kabul  kavramıyla  ilgili  kuramsal  yayınlara baktığımızda,benlik saygısı kendini kabul kavramının bir sonucu olarak kabul edilmektedir.Kendini kabul  kavramı,kendine saygı (self esteem) ve kendine güven (self confidence) gibi kişinin kendi benliğine  karşı  geliştirdiği  olumlu  bir tutumu  ifade etmektedir. Ancak kendini kabul diğer ikisine kıyasla daha kapsamlıdır. Büyük  ihtimalle  kendini  kabul  eden  bireyler  başkalarını  da  kabullenebilirler.Bu konuda  yapılan araştırmaları  incelediğimizde her ikisi arasında yüksek bir ilişki bulunmuştur. Rosenberg?e göre kendini kabul ise, bireyin …

Devamı

İnancın Özgüven Oluşumundaki Etkisi

İnsanı inceleyen bilim dalları inama ve din duygusunu, her insanda doğuştan var  olduğunu  ortaya  koymaktadır.Her insan doğuştan bir aşkın varlığa inanma ve bağlanma kabiliyetine  sahiptir.İnsanların inanma  ile  ilgili  duygularını  tatmin  için arayış  içine  girmeleri  dinin  bir ihtiyaç  olmasına göstergesidir.Dolayısıyla inanma insan  ait  bir  özelliktir  ve insanın  inanç  olmadan  varlığını  devam  ettirmesi  zordur. İnsandaki  inanma ihtiyacı,dine  eğilimli  olması ve  dini  kabiliyetle  kendini gösterir. İnsan yapısal olarak dini anlamaya ve yaşamaya hazırdır.Fıtrat olarak ifade edebilen bu  hazır  bulunuşluk hali, her  insanda  doğuştan  mevcut  olan  bir  yapıdır.Doğuştan  insana  verilen  özellikler,dinin  insan  için  ortaya  koyduğu  ilkeleri kabule ve uygulamaya elverişli özelliklerdir.Bir hadiste Hz Peygamber ?Her doğan fıtrat  üzerine doğar? ifadesindeki fıtrat …

Devamı

Dua ve Özgüven

Dua,?insanla Allah arasında bir iletişim? olarak tanımlanabilir.Dua,sınırlı,soylu ve aciz olan varlığın; sınırsız sonsuz ve kudret sahibi olan yüce varlıkla kurduğu köprüdür.Bu sebeple  insan;tarihinin hiçbir yerinde duadan uzak kalmamıştır.Din gibi dua da evrensel bir hadisedir.Her dinde her toplumda her kültür ve medeniyette duanın varlığına rastlamak mümkündür.Hatta dine karşı ilgisiz ya da inançsız insanlar arasında bile ara sıra dua edenlerin bulunduğu bilinen bir  geçektir. Çünkü dua insan vücudunun doğal  bir  pratiğidir.O kadar  tabidir  ki  gayri ihtiyari bile yapılabilir.Yemek içmek ya da teneffüs etmek kadar doğal ve hayatidir.Dua da önemli bir nokta  da  insandaki  eksiklik,  yetersizlik  duygusudur.Dua bireyin Yaradanı  ile iletişim kurarak kendi acizliğinin farkına varmasıdır. Bu açıdan duayı  canlandıran  …

Devamı