Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Gebelik Öncesi Nelere Dikkat Edilmeli

Op. Dr. Sami Güngör, anne adaylarının gebe kalmadan en az bir ay öncesinden folik asit desteği alarak bebekte oluşabilecek bazı beyin ve sinir sistemi anomalilerini engelleyebileceklerini söyledi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı, Op. Dr. Sami Güngör, anne adaylarının gebe kalmadan en az bir ay öncesinden folik asit desteği alarak bebekte oluşabilecek bazı beyin ve sinir sistemi anomalilerini engelleyebileceklerini söyledi. Op. Dr. Sami Güngör, anne adaylarına gebelik öncesi dikkat edilmesi gereken konular hakkında bilgi verdi. Gebelik öncesi bakım hizmetlerinde henüz istenilen seviyeye ulaşılamadığını belirten Güngör, anne adaylarının bazı konulara dikkat etmesi gerektiğini ifade etti. Dr. Güngör, “Gebelik planlayan anne adayları gebe kalmadan en az …

Devamı

Hamilelik Depresyonundan Kurtulma Yolları

Hamilelik testini yaptınız ve herkesle mutlu haberi paylaşıp bunu kutladınız. Bulutlarda uçuyor olsanız da iç dünyanızda çok farklı hissediyor olabilirsiniz.Hatta mutsuz olabilir bu mutsuzluktan suçluluk bile duyabilirsiniz. Eğer bu hislerinizde yalnız olduğunuzu düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. Depresyonda olduğumu nasıl anlarım? Çok keskin semptomları olmayan depresyon kişiden kişiye de değişiyor. Kimileri sürekli isteksiz ve mutsuzken kimileri huzursuz ve ağlamaklı kimileri ise hayattan nefret ediyor olabilir. Ruhsal olduğu kadar fiziksel de etkileri olan depresyondavranışlarınızı da etkiler. Hissettiklerinizi doktorunuzla bile konuşmakta zorlanabilirsiniz. Eğer depresyondaysanız: – Konsantrasyonda zorlanma – Her zaman endişe hali – Huzursuz ve çabuk sinirlenme – Uyku problemi – Aşırı ve sürekli yorgunluk – Sürekli olumsuz düşünme – …

Devamı