Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Yalan Söylüyorsun!

Beden dilinin önemini hepimiz biliriz.İlk izlenimlerimizde hep beden hareketleri, jest ve mimikler aklımızda kalır.Beden dili iletişimimizin %55 ini kapsar. Bundan dolayı ne söylediğimizden çok, nasıl söylediğimiz önemlidir çoğu zaman.Ve bazen karşımızdaki kişi bize ne kadar çok şey anlatırsa anlatsın, göz hareketleri, beden duruşu, el kol hareketlerine bakıp söylediklerini bir çırpıda çöpe atabiliriz. Ve deriz ki :”Yalan söylüyorsun!” Arkadaş ilişkilerimizde, ailemizden biriyle konuşurken, yada alışveriş yaparken her yerde dürüst olmayan insanlar karşımıza çıkabilir. Ve bunu anlamanın en etkili yolu beden dilidir. Dil yalan söyler ama beden dili asla, tabi ki bu konuda çok profesyonel değilse 🙂 Peki bizden bir şey gizlenip gizlenmediğini …

Devamı

Ergenlik Döneminde En Sık Yaşanan Duygu Biçimleri

Ergenliğin tüm aşamaları olduğu gibi duygu aşamasıda çok büyük bir yer almaktadır. Ergenlik dönemi bir çok duygunun beraber yaşandığı hatta genellikle çoşkulu ve değişken duyguların bir arada bulunduğu bir dönemi işaret etmektedri.İşte ergenlikte en sık yaşanan duygu türleri; Korku Ergenler için özellikle bilinmeyen şeyler korkunun doğmasına temel nedendir. Ergenin ilgilendiği faaliyetlerin sonucunu kestirememesi de korkuya neden olabilir. Endişe Gerçek nedenden çok, hayali nedenlerden oluşan korku tipleridir. Korkulan durumun zihinsel düzeyde prova edilerek yinelenmesi, endişenin en büyük karakteristiğidir. Cinsel olgunlukla birlikte, endişelerin de farklılık gösterdiği dikkatimizi çeker. Orta ve lise öğrencileri özellikle çeşitli okul sorunları hakkında endişe duyarlar. Dış görünüş ve …

Devamı

Duygu Nedir, Önemi ve Duygu Türleri

Kişilerarası ilişkilerimizde duygularımız bize yol gösterir. Duygularımızı olumlu-pozitif ve olumsuz negatif duygular olarak iki boyutta değerlendirebiliriz. Heyecan, mutluluk, neşe, iyimserlik gibi duygularpozitif,keder, üzüntü, korku, kızgınlık, öfke şiddet, kıskançlık gibi duygularsa negatif olarak tanımlanabilir. Pozitif duygular hedef odaklı davranışlarımızı motive eder ve güçlendirir, negatif duygular ise yoğunluğu arttığı taktirde entelektüel zekayı bloke ederek, isteksizlik, verimsizlik, konsantrasyon kayıpları,odaklanamama, algı bozuklukları gibi sorunlar yaratarak kişinin performansını olumsuz etkiler.Duygu (emotion); farkına varılan bir hissin kuvvetlenerek, bilinçte ve bedende genel bir uyarılmışlık hali oluşturmasıdır. Korku, üzüntü, ask gibi… Duygu kavramının Latince karşılığı hareket etmek anlamını taşımaktadır. Duygular belirgin bir şekilde bireyin farklı ilişkilerine tepki, yanıt …

Devamı

Daha Çok Gülümsemeniz İçin Nedenlerimiz

Gülmenin herkese yakıştığı bilinir, peki hakkında pek de bilinmeyen 10 gerçek nedir? Kadınlar erkeklerden daha fazla gülümser Genellikle kadınlar erkeklerden daha fazla gülümsüyor. Ancak aynı iş yerinde çalışan erkeklerin de kadınlar kadar gülümsediği tespit edildi. Nedeni de aynı sosyal rollere sahip olan erkeklerin kadınlardan etkilenmesi? Ayrıca erkek çocuklar kız çocuklara göre daha az gülümsüyor ama daha fazla göz kontağı kuruyorlar. Gülümsemek makyajdan daha çekicidir Yapılan bir araştırmaya göre erkeklerin %69?u kadınların gülümsemelerini makyajlı olmalarından çok daha çekici buluyor. Her yeni doğmuş bebek gülümseyebilme yeteniğine sahiptir Yeni doğmuş bebekler birçok davranış ve sesi etraflarına bakarak öğreniyorlar. Ancak bilim adamları yeni doğmuş …

Devamı

Rüyalarla İlgili 15 Şaşırtıcı Gerçek

Hayatınızı idame ettirmek için gerekli olan temel ihtiyaçlarınızdan birini gerçekleştirirken gördüğünüz rüyalarla ilgili ne biliyorsunuz? Rüyalarınızın %90?ını unutursunuz Rüyanızın, uyandıktan 5 dakika sonra yarısını, 10 dakika sonra ise %90?ını unutursunuz. Körler de rüya görür Görme yetisini sonradan kaybeden insanlar rüyalarında imajlar görürüler; doğuştan görme özürlü olanlar ise şekiller değil ama ses, koku, dokunuş ve duygu duyularını kapsayan etkili rüyalar görür. Herkes rüya görür Kimi ekstrem psikolojik bozuklukları olanlar hariç, her insan rüya görür. Eğer rüya görmediğini iddia edenlerdenseniz, yüzde 10?luk kısmını dahi hatırlamıyorsunuz demektir sadece. Rüyalarımızda sadece daha önceden bildiğimiz yüzleri görürüz Zihnimiz yeni yüzler uydurmaz; rüyalarımızda tanımasak ya da …

Devamı

Öğrenme ve Öğrenmeyi Etkileyen Temel Etkenlerden “Duygular”

Duygular Nörobilimsel alanda yapılan araştırmalar öğrenme ve bellekte duyguların etkisini ortaya koyan bulgular açığa çıkarmıştır. Goleman ve LeDoux, yaş anan her bir olayda beynin kendiliğinden duygularla düşünceleri birbirine bağladığını ve bunun da örüntülemenin oluşmasını sağladığını savunmaktadır. Bununla birlikte, herhangi bir aktivite ya da olayın bir duygu ile bağdaştırılması ile beyinde o aktivite ya da olaya ilişkin hatırlamayı artıran kimyasalların salgılandığı da ileri sürülmektedir (McFadden, 2001). Limbik sistemde bulunan amigdala duygusal cevapları belirlemesi nedeniyle ayrı bir öneme sahiptir. Bir öğrenme ortamında kişinin olumlu ya da olumsuz duygulara sahip olması beyinde buna bağlı olarak farklı değişikliklerin meydana gelmesine ve vücutta farklı kimyasalların salgılanmasına …

Devamı