Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Çocukla Birlikte Uyumanın Faydaları

Her ne kadar popüler medya çocuklarla birlikte uyuma konusunu olumsuz bir şekilde yansıtmak için elinden geleni yapıyor olsa da, bilimsel kanıtlar iddiaların tersini gösteriyor. Birlikte uyumanın ailedeki herkes için sayısız faydası bulunmakta.Bu makalede çocuklarınızla birlikte uyumanın 6 faydasını sizlere sunuyoruz. Bağımsızlık Çocukların, ebeveynleriyle birlikte uyumasının, onların muhtaç ve bağımlı olmalarına neden olduğu yaygın bir inançtır. Ancak araştırmalar bunun tam tersinin doğru olduğunu gösteriyor. Ebeveynleriyle birlikte uyuyan çocuklar, daha erken yaşlarda bağımsızlık geliştiriyor ve ayrılma endişesini yaşamadıkları için, bir geçiş nesnesine daha az ihtiyaç duyuyorlar. Araştırmalar, çocukların, rutin olarak, bir ebeveyni ile uyumaya alıştığında, parmağını emme ya da bir güvenlik nesnesini …

Devamı

Çocukların Beyin Gelişiminde En Önemli Unsur “Uyku”

9 ay heyecanla beklediğiniz bebeğinizi kucağınıza aldığınızda onu sağlıklı ve en iyi şekilde büyütmek tek hedefiniz haline gelir. Bu süreçte beslenmesi sizin için birinci sırada olsa da beyin gelişiminin temel taşı olan uykuyu göz ardı etmemeniz gerekir. Annelerin uykunun çocuk gelişimindeki önemini bilmediğini dile getiren Uzm. Dr. Saral; ‘Maalesef annelerin çoğu bebeklerinin beslenmesine aşırı dikkat ederken, bebeklerin büyümesi için uykunun genel olarak gerekli olduğu dışında, kaliteli ve kesintisiz gece uykusunun bebeklerin büyümelerinde ve beyin gelişiminde ne kadar önemli role sahip olduğunun farkında değiller.Türkiye’de yapılan bir araştırmada,annelerin % 80’nin uykunun önemi hakkında bilgi sahibi olmadığını ortaya koymuştur. Mükemmel bir gece uykusu, …

Devamı

Uykusuzluk Çocuğun Okul Başarısını Düşürüyor

Okul öncesi çocukların günde 11-12 saat, 6-12 yaş arası çocukların ise 9-11 saat arasında uyuması gerekiyor. Kulak Burun Boğaz ve Baş Boyun Cerrahisi Uzmanı Op. Dr. Bahadır Baykal, yeterince uyumayan çocukların hem yaşam kalitesinin hem okul başarısının olumsuz etkilendiğini söyledi. Baykal’ın çocuklarda uyku sorununa ilişkin tespit ve önerileri şöyle: İlköğretim çağındaki çocuklarda kronik horlama oranı %10, apne oranı ise %1’dir. Apne konsantrasyonu bozar, öğrenme zorluğu ve okul başarısızlığına neden olur. Çocuk horluyor, gece üstünü açıyor, aşırı terliyor, yatakta sürekli dönüyor ve nefes ritmi bozuluyorsa uyku apnesinden şüphelenin. Uyku apnesi nedeni büyük bademcik ve geniz etidir. Burun polipleri de apne yapabilir. …

Devamı