Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

1-2 Yaş Çocuklar Nasıl Beslenmeli ?

Bir çocuğun gelişimi için sağlıklı beslenmesi çok önemlidir. Özellikle gelişim çağındaki çocukların besin maddelerini yeterli ve doğru tüketmesi daha güçlü bir bağışıklık sistemi için gereklidir. Peki ya 1-2 yaş çocuklar hangi besini ne sıklıkta tüketmeli? 1-2 Yaş çocuklar nasıl beslenmeli? Bu yaş grubundaki günlük dengeli olarak et, süt, tahıl, meyve, sebze, yağ ve şeker grubu gıdaları tüketmeleri gerekir. Bu dönemde günlük 350 mg kalsiyum ihtiyacı vardır. 250 – 300 gr. süt, yoğurt ve bir kibrit kutusu beyaz peynir bu ihtiyacı karşılar. Kemik gelişimi için bu dönemde de D vitaminine ihtiyaç vardır.D vitamini içeren gıdalar yetersiz sayıda olduğu ve kışın güneşten …

Devamı

Afrodizyak Nedir Ne İşe Yarar?

Mesir macunu, havyar, şampanya, ceviz, fındık ve daha uzayıp giden pek çok besin? Ortak özellikleri afrodizyak etkilerinin olduğuna inanılması. Peki gerçekten yiyeceklerin cinsel isteği, gücü artırmada bir etkisi var mı?Medistanbul Kliniği?nden Üroloji Uzmanı Op. Dr. Haluk Kulaksızoğlu?na göre etkisi kanıtlanmış besinler var ama her söylenene inanmamak gerekiyor. Afrodizyak nedir? Cinsel istek ve gücü artıran maddelerdir. Afrodizyak kelimesi Yunan mitolojisindeki cinsellik ve güzellik tanrıçası Afrodit?ten geliyor. Cinsel gücü artırdığı düşünülen istiridye, gergedan boynuzu veya kaplan penisi gibi maddelerin bilimsel açıklaması yoktur. Cinsel gücü artıran besinler var mı? Bazı beslenme unsurlarının özellikle düzenli kullanımına dikkat edildiğinde kişinin cinsel performansını artırması ve cinsel …

Devamı