Anasayfa » Etiket Arşivi (sayfa 3)

Etiket Arşivi

Annenin Depresyonu Çocuğu Nasıl Etkiliyor?

Depresyon nedeniyle yeterince ilgi görmeyen çocukta, daha düzensiz beslenme saatleri, düzensiz beslenme içerikleri, düzensiz uyku saatleri, daha çok abur-cubur ve paketli ürünler tüketme alışkanlıkları, daha az hareket etme düzeyi ve televizyon ya da bilgisayar başında daha uzun süre geçirme gibi durumlar görülüyor. Annenin aile için yemek yapmasından tutun da uyku ya da uykusuzluk süreleri bile çocuğu böyle direkt etkiliyor. Daha az ilgili, daha az yemek yapan, daha çok uyuyan ya da uykusuzluk çeken anneden en çok etkilenen, onun yanında hayatı bire bir yaşayan, onun penceresinden hayata bakan evlatları oluyor. Depresyondaki anne ne yapmalı? O nedenle günümüz annelerine sesleniyorum, bazen hepimiz …

Devamı

Sağlıklı Çocuk Yetiştirmenin Yolları

Günümüzün ileri teknoloji ve düzensiz yaşamında sağlıklı bir çocuk yetiştirmek büyük uğraş gerektiriyor. Size vereceğimiz önerilerle, hayatınızda küçük değişiklikler yaparak, çocuğunuzu daha sağlıklı ve güçlü bir birey olarak yetiştirmeniz mümkün. Çocuğunuzun toprakla oynamasına izin verin Günümüzün fazlaca hijyenik dünyasında, çoğu anneler yanlarında mutlaka anti bakteriyel jel ve ıslak mendillerle geziyor ve çocuklarının ellerini yüzlerini sürekli bunlarla temizliyorlar. Halbuki araştırmalar sonucunda çocuklarınızın kirlenmesinin onlar için daha sağlıklı olduğu ortaya çıkmıştır. Toprakla temas, vücutta serotonin salgılanmasına sebep olur, serotonin bizi mutlu kılan ve vücudumuzda bulunan doğal antidepresandır, ayrıca toprakla oynamak, bağışıklık sisteminin de gelişmesini sağlar. Çocuğunuzu bahçeyle ve toprakla oynaması için cesaretlendirin, bu …

Devamı

Anne Babalar Rehberlik Hizmetine Nasıl Katılmalı

Öğrencinin eğitiminde ve okula uyumunda okul ve ev yaşantısı arasında paralellik sağlandığı ölçüde olumlu sonuçlar alınabilir.Anne –babaların davranış ve tutumlarının çocuğun okul yaşamını ne şekilde etkilediğini ortaya koyan çeşitli araştırmalar vardır. Diğer yandan çocuğun okul yaşantıları da anne- babaları çeşitli şekillerde etkilemektedir. Çocuğun okula başlaması, okula uyum çabaları, ev ödevleri, başarısızlık, sınav kaygısı gibi konular çocuk için önemli olduğu kadar,anne-babalar için belki daha önemlidir. Çünkü çocuklar konunun önemini henüz anne-babaları kadar kavrayabilecek düzeyde değillerdir. Bu olaylar veliler için yaşamlarının en önemli konuları ve sorunları haline gelebilmektedir. Bu süreçte birçok konuyu öğrenmek ve yaşamak zorunda kalmaktalar ve çeşitli konularda rehberlik ve …

Devamı

İyot Eksikliği Zeka Geriliğine Neden Olabilir

Özellikle çocuklarda normal büyüme, gelişme ile beyin ve vücut işlevleri için mutlak gerekli bir element olan iyotun eksikliği, pek çok önlenebilir sağlık sorununu da beraberinde getiriyor. İyot eksikliği zekayı etkiliyor Yapılan bilimsel çalışmalara göre, doğumdan itibaren iyot yetersizliği zeka düzeyinde 13.5 puanlık düşmeye sebebiyet verebiliyor. Çocukluk ve gençlikte ise guatr, kısa boyluluk, zihnin yetersiz çalışması, öğrenme yetersizliği, algılama ve öğrenmede yetersizlik gibi sonuçlar doğuruyor. Yetişkinlerde ise guatr, verim düşüklüğü, tiroid, kanser riskinin artması gibi sonuçlar kaçınılmaz hale geliyor. İyot, beyin ve sinir sisteminin normal büyüme ve gelişmesi, vücut ısısı ve enerjisinin devamı için gerekli olan tiroid hormonlarının önemli bir bileşeni. …

Devamı

Çocuğunuzdan Bunları Öğrenebilirsiniz

Bebeğiniz, çocuğunuzdan oldukça önemli şeyler öğrenebilirsiniz. Küçük olabilirler ama kalpleri ve zihinleri öyle engin ki.. Çocuğunuz sizi en kötü hallerinizle de sever, kusurlarınızı görmez. Nasıl bir hata yaparsanız yapın, onlar sizi siz olduğunuz için sever. Sadece ne muhteşem bir anne ya da baba olduğunuzu görür ve kendilerinin güçlü koruyucusu ve gelişen dünyalarının başkahramanlarından biri olduğunuzu hisseder. İşte bu koşulsuz sevgi belki de çocuklardan öğrenmemiz gereken en önemli şey. Çocuklar dünyaya bambaşka gözlerle bakarlar. Bir gün otobüste giderken yaşlı ve buruş buruş bir suratlı kadına bakıp ne kadar güzel olduğunu söylediğinde şaşırmazsınız, belki duygulanırsınız ama asla şaşırmazsınız. Modern yaşam insanlar üzerinde …

Devamı