Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Alışveriş Bağımlılığından Kurtulabilirsiniz

Ben nerdeyim, neden bu ürünleri alıyorum, bunlara ihtiyacım yok ki benim, ben neden kendime hakim olamıyorum diyorsanız sizde alışveriş bağımlısı olabilirsiniz? Benzer soruları çoğaltmak mümkün. Alışveriş yapmadan duramıyorsanız, alışveriş merkezleri veya sanal alışveriş ortamında kendinizi alışveriş yapmaktan alıkoyamıyorsanız dikkat! Alışveriş bağımlısı olabilirsiniz.Bu soruları cevap vermekten kaçıyorsanız dikkatli olmalısınız. Alışveriş davranışınızı sınırlamak için işte size bazı pratik öneriler. Alışveriş sorununuz varsa, boyutlarını anlayabilmek için öncelikle bir uzmanla görüşüp tedaviye gerek olup olmadığını anlayabilirsiniz. Alışveriş takıntısının tedavisiyle ilgili terapi programlarından yola çıkarak, kişilerin kendi kendilerine de bazı pratik önerileri hayatlarında uygulayabilirler. Alışveriş Kuralları 1- Alışveriş öncesi ihtiyaç listesi hazırlayın. 2- Listede olmayan …

Devamı