Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Çocuklarınızın Bu Alışkanlıkları Mutlaka Değiştirin

Öncelikle çocuklarınızda ama mutlaka kedinizde de değiştirmeniz gereken başlıca alışkanlıklar: Yüksek şeker Çocuğunuzun şeker tüketip tüketmemesiyle büyük bağlantısı olsa da kesinlikle vazgeçmeniz gereken çocuksu alışkanlıklardan birisi bu. Çoğu çocuklara yönelik abur cubur ve içecek yüksek oranda şeker ihtiva eder. Şeker, sadece obezitenin ana sebeplerinden biri olduğu için değil, bağışıklık yaptığı ve kolay kolay kurtulunamadığı için de zararlıdır. Şekerli abur cuburları az yağlı süt ya da içine biraz meyve suyu katılmış su ile değiş tokuş edin ve elma ya da yoğurt gibi gıdalara daha çok yönelin. Televizyon Çocuğunuzun günde kaç saat televizyon izleyebileceğine dair bir zaman kısıtlanmanız var mı? Ya da …

Devamı