Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Acı Psikolojisiyle Nasıl Başaçıkabilirsiniz?

Bazen hayatınızda sizi alt üst eden olaylar olur. Bu olaylar sizin içinize öyle bir işler ki, nefes alamaz, konuşamaz ve uyuyamaz hale gelirsiniz. Acı, tüm benliğinize işler. Hayatta güzel olan hiçbir şeyin tadı kalmaz. İşin kötü tarafı,büyük ihtimalle sizi bu hale getiren şey, bir zamanlar sizi mutluluktan havalara uçurmuştur. Ve şimdi canınızı yakması,sizin daha çok içinizi sızlatıyordur. Eminiz ki, içinizdeki bu acıdan kurtulmak istiyorsunuzdur. Bunun için yapmanız gereken ilk şey, durumu kabullenmek olacaktır. İster en yakın arkadaşınız sizi sırtınızdan bıçaklamış olsun, isterse sevdiğim dediğiniz insan sizi aldatmış olsun, unutmak için yapılması gereken ilk şey, olayı kabullenmektir. ‘’Neden ben?’’ diye sormayı bırakın …

Devamı