Anasayfa / Etiket Arşivi

Etiket Arşivi

Dikkatinizi Toplayıp Konsantrasyonunuzu Kuvvetlendirin

Dikkatinizi Toplayıp Konsantrasyonunuzu Kuvvetlendirin

Dünyanın neresinde olursa olsun, ‘’Kaçınızda konsantrasyon sorunu var?’’ dediğimde, %95’i elini kaldırıyor. Elini kaldırmayan %5 ise, zaten beni dinlemeyenler. Tony Buzan Herhangi bir yerde ders çalışırken, iş toplantılarında bulunurken, yemek yaparken, kitap okurken, otobüste, evde hemen hemen her yerde dikkatiniz aniden dağılıyor ve hayal kurmaya başlıyorsanız bunun en büyük nedenlerinden biri ‘’konsantrasyon’’ sorunu yaşamanızdandır. Konsantrasyon bozukluğu, yaptığınız ya da ilgilendiğiniz herhangi bir işten alacağınız verimi de mutlaka olumsuz yönde etkileyecektir. Geçmişe yönelik faaliyetleri hatırlamada, konsantrasyon en önemli geçiş yollarından biridir. İsmini yeni öğrendiğiniz biriyle eğer tanışma esnasında konsantre olamamışsanız, o ismi unutmanız çok normaldir. Okulda, işte, evde, hayatın her kademesinde …

Devamı

PDR Bölümü Akademisyenlerine, Uygulayıcılarına, Öğrencilerine “Mesaj Var”

kara-tahta

1 YENİ MESAJ ! Bildiğiniz gibi bir kaç ay önce Özel Eğitim ve Rehberlik Yönetmelik taslağı yayınlanmıştı.Hatta önceden Rehberlik ve Psikolojik Danışma Hizmetleri Yönetmeliği iken yeni yayınlanan taslakta Özel Eğitim ile birleştirildi ve yönetmelik isminden PSİKOLOJİK DANIŞMA ibaresi çıkarıldı. Oysa bu iki alan birbirinden bağımsız olmamakla birlikte iki ayrı profesyonel hizmet alanıdır.Unutulmamalıdır ki tüm Rehberlik hizmetlerinin temelinde Psikolojik Danışma hizmetleri, tüm Psikolojik Danışma hizmetlerinin temelinde de Rehberlik Hizmetleri bulunmaktadır.Bu iki hizmet alanı (Rehberlik – Psikolojik Danışma) bağımsız değildir ve birbirinden ayrı düşünülemez. Yeni yönetmelik taslağındaki belirsizlikleri, eksiklikleri dile getirmek için bir çok çalışma yapıldı. Çünkü yeni yayınlanan taslak eski yönetmeliğimize (yani …

Devamı

Gece Yeme İsteği Psikiyatrik Bozukluklara İşaret Ediyor

Psikiyatri Uzmanı Doç. Dr. Nurper Erberk Özen, AA muhabirine yaptığı açıklamada, obezitenin her yaşta önemli bir sağlık sorunu olduğunu ve birçok hastalığa zemin hazırladığını söyledi.Obezitenin çeşitli tıbbi nedenlerle oluşabildiği gibi, altta yatan psikiyatrik bir bozukluğun belirtisi olarak ele alınması gerektiğini ifade eden Özen, yememe, yediklerini çıkartma, adet dönemi problemleri, zayıf olmasına karşın takıntılı bir biçimde sürekli zayıf kalma isteği ve bununla ilgilenme gibi belirtilerin ?anoreksiya nervoza? ve ani, aşırı, tıkınırca yeme atakları, bunun yanında yine kilosunu koruma çabaları gibi belirtileri olan ?blumia nervoza? diye isimlendirilen psikiyatrik yeme bozuklukları olduğunu belirtti. Özen, her ikisi de özellikle gelişmiş ya da gelişmekte olan …

Devamı