Anasayfa / Psikoloji / Psiko-Rehber / Mutlu Olmanın En Kolay Yolları

Mutlu Olmanın En Kolay Yolları

Hepimizin hayatımızın temel noktasına mutluluğu koyar ve mutlu olmak için elimizden geleni yaparız. Peki mutlu olmak her zaman o kadar zor mu? basit bir yolu yok mu bu mutluluğun. Var! İşte size mutluluk getirecek basit önerilerimiz.

  • Mutlu olduğunuza inanın
  • Seni seviyorum demekten vazgeçmeyin
  • Masaj yaptırın
  • Endişelerinizi yazın
  • Kendinizi ödüllendirin
  • Sevdiğiniz insanla birlikte olun
  • Kendinizi şımartın
  • Eşiniz veya sevgiliniz ile kaliteli zamanlar geçirin
  • Her gün yeni bir şey öğrenin
  • Tatile gidin
  • Her akşam 8 saat uyuyun
  • Yüksek atlayış yapın
  • Yeni bir hobi edinin
  • Spor salonuna yazılın
  • Affedin
  • Bir bardak şarap için
  • Yüzün
  • Kendi elinizle mektup yazın
  • En sevdiğiniz müzikleri dinleyin
  • Güzel havalarda dışarı çıkın
  • Nazik olun
  • Tercihiniz gülümsemek olsun
  • Yeterince su tüketin
  • Tartışmayın
  • Giymediğiniz kıyafetlerinizi ihtiyacı olanlara verin
  • Eski mesajlarınızı ve notlarınızı okuyun
  • Bir görevi başarın
  • El yapımı bir hediye hazırlayın
  • Kendi kitabınızı yazın
  • Derinlerden kahkaha atın
  • İlişkinize heyecan katın
  • Film izleyin
  • Meditasyon yapın
  • Sponten tatiller yapın
  • Yaşlıları ziyaret edin
  • İyi beslenin, kilonuzu kontrol altında tutun
  • Kötü alışkanlıklarınızdan kurtulun
  • Günde beş öğün beslenin
  • Kitap okuyun
  • Erken kalkın
  • Yabancı bir dil öğrenin
  • Başarmayı hedeflediğiniz en az bir hedefiniz olsun
  • Temiz hava alın
  • İşi işte bırakın
  • Kibar olun
  • Bir kulübe üye olun
  • Arkadaşlarınızla randevu ayarlayın
  • Desteğe ihtiyaç duyduğunuz zamanlarda danışmanlık alın
  • Doğa ile içiçe zaman geçirin
  • Çığlık atın

Hakkında İdris Gündüzalp

PdrGünlüğü sitesinin kurucu ve editörü olarak yaklaşık 6 yıldır burada yazıyorum. Uzmanlığım çocuk ve ergen psikolojisi olmakla beraber temel amacım mesleğimiz için faydalı paylaşımlarda bulunmaktır.

İlginizi Çekebilir

Mutlu İnsanların Ortak Alışkanlıkları Nelerdir

Yapılan araştırmalarda kendilerini mutlu hisseden insanların ortak özellikleri değerlendirildi. Peki ne yapıyor bu mutlu insanlar? …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir