Blog Layout

Özgül Fobi Bozukluğu Nedir, Nasıl Tedavi Edilir?

ozgul-fobi-bozukluk

Özgül fobi bozukluğu özel bir nesne veya özel bir durum durum karşısında kişilerin sadece bu durumlara özel olarak gösterdikleri panik bozukluk halidir. Özgül fobi bozukluğu özellikle hayvan korkularından uçak korkusuna kadar bir çok alanda ortaya çıkabilmektedir.  Özgül Fobi Bozukluğu Nedir? Kişilerin özgül herhangi bir özgün nesne veya duruma karşı nedensiz ve mantıksız bir şekilde aşırı korku beslemeleri durumuna özgül fobi bozukluğu denir. Kişiler en çok hayvanlar (kedi, köpek, kanatlı hayvanlar, örümcek gibi.), kan, yükseklik, uçakla seyahat etmek, kapalı kalmak ve gök gürültüsünden korkarlar. Bu özgül nesne veya durumlarla karşılaşıldığında gösterilen kaygı tepkileri panik atak ve diğer kaygı bozuklukları ile karıştırılabilir …

Devamı

Ayrılma Kaygısı Bozukluğu (Bağlanma Sorunları) Nedir?

ayrilma-kaygisi

Ayrılma Kaygısı Bozukluğu (AKB); kişinin hayatındaki önemli ve çok sevdiği birine, anne ve babasına veya çocuklarına bir şey olacağından korkmasıdır. Bu nedenle bu kişilerden ayrılmayı, onları yalnız bırakmayı veya kendisinin yalnız kalması gibi durumlardan kişinin aşırı şekilde korkması durumudur. Ayrılma Kaygısı Bozukluğu (Bağlanma Sorunları) Nedir? AKB psikoloji dünyasında uzun yıllar sadece çocukluk döneminde ortaya çıkan ev anne-babadan ayrılma korkusu olarak görülmüşse de aslında bu durum böyle olmadığı son dönemde anlaşılmış ve AKB‘nin yetişkinlik döneminde de görülebilen bir tür kaygı bozukluğu anlaşılmıştır. AKB’nin çocukluk döneminde ortaya çıkması sonrasında bu durum genellikle doğru destek ve bilinçli bir anne-baba yardımı ile 10’lu yaşlarda …

Devamı

Sosyal Kaygı Bozukluğu Nedir, Neden Olur?

sosyal-kaygı-bozuklugu

Sosyal kaygı bozukluğu (SKB), kişinin kendisini sakar, aptal veya utanç verici bir durumda görmeden korkması durumudur. SKB’si olan hastalar genellikle yemek yerken tıkanma, yazı yazarken ellerin titremesi, okurken sesin titremesi, konuşurken sesin kısılması gibi durumlar yaşarlar. Ayrıca enstrüman çalarken doğru çalamama, bir grup için de konuşamama, şiir okuyamam, kendini ifade edememe gibi sosyal olarak gaf yaratacak durumlardan korkarlar. Bu korktukları durumlardan da aynı zaman da ciddi şekilde  endişelenirler. Yine yüzün kızarması, yüz kızarıklığının nasıl bir olumsuzluk yarattığını kişi bilmese dahi en çok kadınları etkileyen önemli bir sosyal kaygı nedeni ve belirtisidir. Sosyal Kaygı Bozukluğu Nedir, Kimlerde Görülür? SKB gerek erkek …

Devamı

Çocuklara Mahremiyet Eğitimi Nasıl Verilmelidir?

mahremiyet-egitimi

Mahremiyet Eğitimi, tüm çocuklara henüz iki yaşından itibaren verilmesi gereken en önemli eğitimlerdendir. Mahremiyet eğitimi, çocuk istismarının önlenmesi adına çok önemli ve gereklidir. Mahremiyet eğitimi cinsel eğitim ile aynı kavram değildir ve karıştırılmamalıdır.  Mahremiyet eğitimi; bir çocuğun 0-6 yaşları arasında ailesinden alması gereken ve temelde kendi özel alanları ile başkalarının özel alanlarının farkına varması, sosyal hayatın içinde kendi özel alanlarını koruması, diğer insanların özel alanlarına saygı göstermesi ve kendisi ile sosyal hayatındaki diğer kişiler arasında güvenli bir mesafeyi koyabilmesi ve bunu koruyabilmesi eğitimidir. Çocuklara Mahremiyet Eğitimi Nasıl Verilir? Çocuklara verilmesi gereken mahremiyet eğitimi öncelikle anne baba tarafından verilmelidir. Zira mahremiyet …

Devamı

Sevgililer Günü için dev hizmet!

Evet, yine o malum tarih yaklaştı. Belki uzun zamandır evlisiniz, “Artık Sevgililer Günü mü kaldı bize?” diyorsunuz. Belki uzatmalı sevgilisiniz, her 14 Şubat geldiğinde ne alacağınızı kara kara düşünüyorsunuz. Belki yeni bir sevgili yaptınız, heyecandan ne alacağınızı bilemiyorsunuz. Belki de bu günü evinizde tüylü, minik dostlarınızla geçirecek ve “En güzel sevgi bu!” diyorsunuz. O da mı değil? E, o zaman neden kendi kendinize hediye almıyorsunuz? Tamam, merak etmeyin; bu listede hepinizi düşündük. – İlişkiyi heyecanlandırmak için baştan çıkarıcı bir koku alın. Kokular hafızada yer bırakır ve her yeni koku bambaşka hatıralar yaratır. Hazır kış ayındayken baskın ve egzotik kokuları tercih edebilirsiniz. …

Devamı

BAŞARILI OLMANIN ALTIN SIRLARI?

basarili-olmanin-yollari

Merhaba Değerli Danışanım; bugün sizlere BAŞARILI OLMANIN ALTIN SIRLARI? konusunu anlattım. Eğer sizde başarılı olmak ne yapmanız gerektiğini öğrenmek istiyorsanız bu videomuz tam size göre. İyi Seyirler Psikolog tv, psikoloji tv, psikoterapi tv, de eğitim danışmanı, eğitim koçu, aile terapisti, psikoloji videoları, ile istanbul en iyi psikolog, uzman klinik psikolog idris gündüzalp, olarak bir çok alanda bilgi vermeye çalıştım. Türkiye’nin en büyük rehberlik ve psikolojik danışmanlık portalı “Bir Psikolojik Danışmanın Günlüğü”ne hoş geldiniz. En Güncel bilgiler için web sitemiz www.pdrgunlugu.net ziyaret etmeyi Unutmayın. Web site              : www.pdrgunlugu.net Twitter: https     ://twitter.com/pdrgunlugu İnstagram      …

Devamı

Yeni 2018 TEOG Sistemi Nasıl Olacak (Yeni Liselere Geçiş Sistemi)

Yeni 2018 TEOG sitemi nasıl olacak ve öğrenciler için yeni liselere geçiş sistemi nasıl yapılacak bu soruların tüm cevaplarını açıklıyoruz. Milli Eğitim Bakanı İsmet YILMAZ yeni liselere geçiş sistemini açıkladı. İşte yeni TEOG un tüm ayrıntıları.  Yeni 2018 TEOG Sistemi Nasıl Olacak (Liselere Geçiş Sistemi)  Milli Eğitim Bakanı İsmet YILMAZ 5 Kasım 2017 pazar günü itibariyle yeni TEOG (liselere geçiş sistemini) açıkladı. Öncelikle sistemin yeni adının “Veli Tercihli Serbest Kayıt Sistemi” olacağını ve amacın sınav stresini azaltarak öğrencileri rahatlatmak olduğunu ifade etti. Yeni TEOG’a (Yeni Liselere Geçiş Sistemi) göre temel amaç tüm öğrencilerin adreslerine en yakın okullara yerleşmeleri olacak. Buna göre tüm …

Devamı

TEOG Yerine Hangi Sınav Sistemi Geliyor?

TEOG sınavının kaldırılması sonrası bekleyişe geçen öğrenciler ve velilerinin aklında ki soru işaretleri artarken TEOG yerine LGS sınavı’nın geleceği kesinleşmiş durumda. Buna göre yeni sınavın ismi Liselere Geçiş Sistemi LGS olacak. TEOG Yerine Hangi Sınav Sistemi Geliyor? TEOG sınavının  kaldırılmasının sonrasında ortaokul öğrencilerinin merakla beklediği yeni sistemin ayrıntılarına belli olmaya başladı. Milli Eğitim Bakanlığı, TEOG’un yerine getirilecek liselere giriş sistemine ilişkin teklifini tamamladı. Bu yıl son kez merkezi sınav yapılması ve sonrasında sınav sisteminin tamamen değiştirilmesi kararı alındı. Bu Yıl Geçiş Sınavı Yapılacak TEOG yerine bakanlık bu yıl ilk kez iki ayrı sistem uygulayacak buna göre 2017-2018 eğitim öğretim yılında (bu yıl) son …

Devamı

Psikolojik Destek Almak Günah mıdır?

Psikolojik destek almak günah mıdır? sorusu belki de sizi şaşırtmıştır ancak ülkemizde halen bir çok insan bu soru sebebiyle psikolojik destek almamaktadır. Bu sebeple gerek bu soruya gerekse alanla ilgili diğer sorulara cevap vermek istedik. Psikolojik Danışman/Psikologa Gitmek Gerekli mi? Bu soruya verilecek en doğru cevap sizin kendinize verdiğiniz değerle ilgilidir. Eğer siz hastalandığınız zaman doktora gitmiyorsanız. Bir yeriniz ağrıdığında kendiniz için önlem almıyor veya sağlığınızı önemsemiyorsanız. O zaman ruh sağlığınız bozulduğunda veya bozulmaması için önlem almak üzere psikologa da gitmezsiniz. Her insan ruh sağlığı konusunda özenli davranmalı ve daha büyük bir sağlık ve davranış sorunu ortaya çıkmaması için mutlaka …

Devamı

Çocukların Boşanmaya Uyumu İçin Anne Babalar Neler Yapmalı

Çocukların boşanmaya uyumu konusunda anne babaların dikkat etmeleri gereken bir çok unsur bulunmaktadır. Çocukların boşanmaya uyumu için anne babalar bir çok açıdan davranışlarına dikkat etmeli ve uygun davranış modelleri geliştirmelidirler. Boşanmanın Çocuklar Üzerindeki Etkileri Boşanmanın gerek eşler gerekse çocuklar üzerindeki etkileri çok geniş bir yelpazede kendini gösterebilmektedir. Ancak çocuklar üzerindeki etkileri çocuğun yaşı ve gelişim özelliklerine göre değişmekte ve her yaşın kendine özgü etkileri ortaya çıkabilmektedir. 5-8 Yaş Çocuklarda Boşanmanın Etkileri Çocuklar beş yaşına geldiklerinde duygularını ve saldırganlık gibi bazı dürtülerini kısmen de olsa kontrol edebilmeyi öğrenmiş olurlar. Kişilikleri yavaş yavaş yerine oturmaya başladığı için dünyaya ve çevrelerine büyük ilgi …

Devamı