Anasayfa / Pedagoji / Çocuklar da Stresle Mücadele Ediyor

Çocuklar da Stresle Mücadele Ediyor

Hepimiz stresten bir şekilde etkileniyor, hayatın koşuşturmasından yorulduğumuzu, dinlemeye ihtiyaç duyduğumuzu söyleyip duruyoruz ama yine de ara vermeden her gün aynı biçimde koşuşturmaya devam ediyoruz.Süre gelen yaşam döndügüsü içinde hayattan biraz mola istiyor,stres ile baş etmeye çalışıyoruz. Peki sizce sadece bizi etkilediğini düşündüğümüz bu hızlı yaşamın döngüsünün getirdiği stres, çocuklarımızı nasıl etkiliyor?

Uzmanların yaptığı bir araştırma çocukluk döneminde aşırı stres ve yoğun yaşam temposuna sahip olan bireylerin ilerleyen yıllarda fiziksel, ruhsal ve sosyal anlamda olumsuz etkilendiğini ortaya koydu.

Nasıl anlarsınız

Çocuğunuz ruh halinde ve hareketlerinde belirgin değişiklikler fark ediyorsanız bu durum çocuğunuzun kendisini stres altında hissediyor olmasından kaynaklanabilir. Depresif ruh hali,içe kapanıklık, gözlenebilir endişe hissi, uyku ve yeme problemleri, daha önce ilgisini çeken akvite ve oyunlara belirgin bir ilgisizlik gibi örnekler stres altında olan çocuğunuzda gözlemleyeceğiniz belirtiler olarak sıralanabilir.

Aniden ortaya çıkan şiddetli ağlamalar ya da aşırı kızgınlık hali.

Davranışlarını kontrol edememe hali.

Sosyal çevreye karşı aniden başlayan ilgisizlik (arkadaşlarla oyun oynamama ya da oyun oynarken ortaya çıkan ani saldırgan davranışlar…)

Akademik performansta olumsuz yönde oluşan değişiklikler.

Anne-baba ve diğer akrabalarla olan ilişkilerinde gözlemlenen olumsuz değişiklikler.

Uyunmakta sorunlar yaşamak ve okula gitmemek için sıklıkla istekte bulunmak.

Fiziksel şikayetlerin olması (baş ya da karın ağrısı, sindirim problemleri vb…)

Ve daha önce fark etmediğiniz ve fark ettiğinizde de belirgin bir nedene bağlayamadığınız diğer fiziksel ve ruhsal belirtiler çocuğunuzun stres ile boğuştuğunun göstergesidir.

Hakkında İdris Gündüzalp

PdrGünlüğü sitesinin kurucu ve editörü olarak yaklaşık 6 yıldır burada yazıyorum. Uzmanlığım çocuk ve ergen psikolojisi olmakla beraber temel amacım mesleğimiz için faydalı paylaşımlarda bulunmaktır.

İlginizi Çekebilir

 2-3 Yaş Döneminde Çocukların Sosyal Gelişim Özellikleri

Sosyalleşme, bebeğin 3 ay dolaylarında insanla objeler arasındaki farkı görerek, değişik tepkiler göstermesiyle başlar. Bebekler …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir