Anasayfa / Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik / Çocuğunuz Bilgisayar Bağımlısı Olmuş Olabilir

Çocuğunuz Bilgisayar Bağımlısı Olmuş Olabilir

Çocuklara bilgisayar ve internet bağımlılığı her geçen gün artan bir sorun halien gelmektedir.Özellikle çocukların bilgisayar kullanımı olumsuzluk teşkil edecek bir boyuta vardıysa dikkat etmek gereklidir.

Sorun ileri boyuttaysa ve çocukla anne-baba arasında büyük bir çatışma varsa mutlaka bir uzmandan yardım alınmalı. Anne-babalar çocuk üzerindeki denetimlerini arttırabilmek için çocukla daha çok nitelikli zaman geçirmeye özen göstermeli.Birlikte oynayarak oyunun içeriklerini yönlendirebilirler.Örneğin, problem çözme, duygularını ifade etme, empati kurabilmeye yönelik oyunlar geliştirebilirler.

Çocuğun bilgisayar bağımlısı olduğu nasıl anlaşılır

1- Bağımlılıktan söz edilebilmesi için, kişinin haftada ortalama 30 saat bilgisayar önünde vakit geçirmesi gerekiyor (buna sosyal medya dahil).
2- Çocuk sürekli oyunlardan bahsediyor ya da bilgisayar oyunundan başka bir şey istemiyorsa,
3- Bilgisayarda çok fazla vakit geçirip yemeyi içmeyi unutuyorsa,
4- Yemeği bilgisayar önünde yemek istiyorsa,
5- Bilgisayarı kullanabilmek için ailesine yalan söylemeye başladıysa,
6- İnternet kafelerinden çıkmıyorsa ve bunun yüzden okuldan kaçıyorsa,
7- Zaman duygusunu yitiriyorsa,
8- Başka bir işle meşgulken bile bilgisayarı özlüyorsa ve sürekli oyunlardan bahsediyorsa,
9- Ailesini ve arkadaşlarını dikkate almıyorsa, örneğin az konuşuyorsa,
10- Uyku problemi yaşanıyor ya da çok geç saatlerde yatılıyorsa,
11- Okula gitmek istemiyor ve sürekli yapması gerekenleri erteliyorsa,
12- Ders başarısında düşüş gösteriyorsa,
13- Sırt, bilek, baş ağrısı gibi fiziksel sıkıntılar yaşıyorsa,
14- Bilgisayar olmadığında kendini boşlukta hissediyorsa çocuğunuz bilgisayar bağımlısı olabilir.

Peki, aileler ne yapmalı

Toplam günlük süre okul öncesi çağdaki çocuklarda 45 dakika, ilköğretim çocuklarında 1,5 saatten fazlaysa sınırlandırmaya gidilebilir. Lise öğrencilerinde ise hafta içi 2 saatti aşmamalı. Kural tanımayan

ergenin gerekirse bir süre bilgisayarına el konulmalı, kullanım kısıtlanmalı.
Çocuklarının duygusal zekalarını geliştirmek isteyen anne-babalar problem çözme, düşünce ve duyguları ifade etmeye ve geliştirmeye yönelik program ve oyunlardan yararlanabilir.

Çocuklarınızı arkadaşları ile doğal yollardan görüşmeleri için yönlendirebilir, onlara yeni olanaklar yaratabilirler.

Çocuğun kullandığı bilgisayarda mutlaka güvenlik filtreleri kullanılmalı.

Sosyal paylaşım sitelerini kullanırken de kimlerle iletişim kurduğu takip edilmeli.

Bilgisayar çocuğun odası yerine salon ya da oturma odası gibi ortak kullanım alanlarında bulundurulmalı.

Piyasadaki oyunları tanıyın. Oyunların +18 olup olmadığına dikkat gösterin. Reşit olmayan çocuklar ve gençler için bu tarz oyunlar zararlıdır.

Erken yaştaki bağımlılık ileride hangi sorunlara neden oluyor

Gelişim bozuklukları
Eklem yerleri ve kas ağrıları
El, kol ve parmaklarda romatizma ağrıları
Altını ıslatma
Halüsinasyon
RSI sendromu (Mouse kullanmaktan gelişen kol ağrısı)
Boyun ve dirsek ağrıları
Sosyal hayatta problemler

Hakkında İdris Gündüzalp

PdrGünlüğü sitesinin kurucu ve editörü olarak yaklaşık 6 yıldır burada yazıyorum. Uzmanlığım çocuk ve ergen psikolojisi olmakla beraber temel amacım mesleğimiz için faydalı paylaşımlarda bulunmaktır.

İlginizi Çekebilir

 2-3 Yaş Döneminde Çocukların Sosyal Gelişim Özellikleri

Sosyalleşme, bebeğin 3 ay dolaylarında insanla objeler arasındaki farkı görerek, değişik tepkiler göstermesiyle başlar. Bebekler …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir