Anasayfa / Psikoloji (sayfa 10)

Psikoloji

Psikoloji biliminin temel alanlarında yer alan kuramsal ve güncel konularda çeşitli paylaşımların yer aldığı bilgi, belge ve dokümanları bulabileceğiniz bir alanda yer almaktasınız…

Karamsar Kişileri Hayatınızdan Çıkarın

Mutsuz kişiler hayatımızın heryerinde bize negatif duygularını aşılayabilmekte ve hayat enerjimizi alabilmektedir. Bütün bu insanlar size hiçbir fayda sağlamadıkları gibi kişiliğinize ve akıl sağlığınıza zararlıdırlar. Her ne kadar etrafınızdaki her negatif insanı hayatınızdan çıkaramasanız da negatifliklerinden etkilenmemenizi sağlayacak bazı yöntemler vardır. İşte birkaçı; İletişiminizi Azaltın Hayat, mutsuz insanlarla geçirilemeyecek kadar kısa. Akşamları iş çıkışı yemek yiyerek görüştüğünüz arkadaşınız sürekli negatif şeylerden bahsediyor ve siz ne yaparsanız yapın neşeli tek bir şey bile konuşmuyorsa artık onunla yemeğe çıkmayı bırakmanız gerekiyor demektir. Size aksi davranan müşterinizle telefonla değil de e-posta yoluyla iletişim kurun, iş arkadaşınız bir şeylerden şikayet etmek için yine size uğradığında meşgul …

Devamı

Öfkenizi Nasıl Kontrol Edebilirsiniz ?

Duygularımız içinde en zor mücadele edebildiğimiz duygumuz “Öfke”dir. Özellikle öfkenin insanları normalde yapmayacağı şeyleri yaptırma bir özelliği olması bu duygunun önemini bir kat daha arttırmaktadır. Bu nedenle öfke kontrolü çok önemli olup hepimizin öfkemizi kontrol edebilmesi yaşam kalitemizi olumlu yönde etkilemektedir. Peki öfkemizi nasıl kontrol edebiliriz ? Bunun için bazı pratik önerilerimiz var. Derin Bir Nefes Alın Zor bir durumla karşı karşıya kaldığınızda derin bir nefes alın ve ona kadar sayın. Tepkinizi geciktirmek,onun dışarıya çok daha az kırıcı bir şekilde çıkmasını sağlayacaktır. Birşeyler İçin Sinirlendiğimizde vücut ısımız yükselmeye başlar. Böyle bir durumda soğuk bir şeyler içerek vücut ısınızı eski haline getirebilir …

Devamı

Rüyalarla İlgili İlginç Psikolojik Bilgiler

Uyurken gördüğümüz düşler hakkında çok şey yazılır, çizilir. Bunların çoğu da genellikle bilimsel verilere dayanmaz. Herkes renkli rüyalar görmez Gözleri gören insanların yüzde 12’si rüyalarını siyah-beyaz görür, geri kalanlarsa renkli. 1915 ile 1950 yılları arasında yapılan araştırmalara göre rüyaların büyük çoğunluğu siyah-beyaz görülüyordu. Ancak sonuçlar 1960’lı yıllardan itibaren değişmeye başladı. Günümüzde 25 yaşın altındaki insanların sadece yüzde 4.4’ü rüyalarını siyah beyaz görüyor. Son araştırmalar bu değişikliğin nedenini siyah-beyaz film ve televizyondan renkli görüntüye geçmemize bağlıyor. Rüyalar simgeseldir Belirli bir nesne veya olay içeren rüya, genellikle doğrudan o nesne veya olayla ilgili değildir. Rüyalar simgesel bir dille konuşur. Rüyalarınız hangi imgeyi …

Devamı

Daha Yaratıcı ve Zeki Olma İçin Ne Yapmalı

Daha zeki olmak için hergün bişeyler yapıyoruz ama bazıları bizim için sadece boşa geçen zaman oluyor. Peki daha yaratıcı ve zeki olmak için neler yapabiliriz biliyor musunuz? 1. Yaratıcı bir hobi edinin Her gün bir şey yapıyor olmak, fark etmeden, daha fazla bilgi edinmeniz için yardımcı olacaktır. Örgü örmek, koşmak, nota okumak eğlenceli ve ucuz hobiler için bazı örneklerdir ve beyninizi çalıştırmanız için oldukça faydalıdır. 2. İnternetten haberleri takip edin ya da gazete okuyun Güncel olayları kontrol etmek, dünyanın ve içinde yaşadığınız toplumun daha çok farkında olmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca daha sonra başkaları ile tartışmak için eğitimli ve iyi biçimlendirilmiş …

Devamı

Kardeş Kıskançlığını Nasıl Önleyebiliriz ?

Kardeş kıskançlığı temelde çocuk için eşsiz ve en değerli varlık olan anne babanın sevgisinden mahrum kalacağı il ilgili kaygısını ve endişesini kardeşine yansıtması şeklindedir. Önceleri sakin olan çocuk, bebeğin kalıcı olduğunu anlayınca hırçınlıklara başlar. Bebek gibi emekler, bebek gibi konuşur, tuvalet eğitimini tamamladığı halde altına yapmaya başlar. Bu hareketle ilgiyi üzerine çekmeye çalışır. Bazı çocuklar kıskançlıklarını doğrudan açığa vurmaz, hatta kardeşlerine aşırı düşkünlük gösterirler. Kıskançlığını dışa vurursa annesinin sevgisini kaybedeceğinden korkar. Bu çocuklar bebeği ağlatırcasına öperler, ya da kaza ile yere düşürürler. Nasıl Önlenir? Anne, kardeş kıskançlığının çok doğal olduğunu bilerek, çocuğuna sevgisinin ortadan kalkmayacağını gösterirse, çocuk rahatlayacaktır. Bu konuda …

Devamı

Yapay Ortamda “İnsan Beyni” Üretildi

Ohio State Üniversitesi’nden Rene Anand, laboratuvar ortamında beş haftalık bir fetüsün beyniyle eşit olgunlukta bir beyin üretmeyi başardı. Anand, “Bu sadece gelişen bir beyin gibi görünmekle kalmıyor aynı zamanda farklı hücre türleri, bir beyin gibi tüm genleri gösteriyor” dedi. Bir bezelye büyüklüğünde olan beyinde çok sayıda hücre türü, beynin tüm ana bölümleri ve bir omurilik bulunuyor, ancak beyinin damarsız olduğu belirlenmiş. Bu Buluş Hastalıklara Çare Olabilir Beyin insan deri hücrelerinden üretildi ve şu ana dek üretilenler arasında gerçeğine en benzeri olarak nitelendiriliyor.Anand çalışma sonuçlarını Florida’da sağlıkla ilgili bir askeri etkinlikte açıkladı. Üniversiteden yapılan açıklamada Anand’ın, üretilen beynin ilaçların zihin üzerindeki etkilerinin test edilmesini daha …

Devamı