Anasayfa » Psikoloji » Nöropsikoloji (sayfa 2)

Nöropsikoloji

Kabus Görmeninde Olumlu Yanları Var

Herkes mutlaka yaşamıştır. Panik içinde uyanana dek rüyanızda kovalanmak, vurulmak veya gerçekten korkunç bir şeyle yüzleşmek bazı geceleri oldukça sıkıntılı hale sokar. Kimse bu tarz şiddet ya da korku dolu rüyalar görmekten hoşlanmaz ama bu gece görüşlerinin, zihinsel sağlığınız için oldukça faydası var. Kötü Rüyaların Faydası New York Magazine’de yayınlanan ‘kötü rüyaların iyi tarafı’ adlı bir araştırma, kötü rüyaların, uyanık zamanlarda şikayetçi olduğumuz stres ve kaygılardan kurtulmak için duygusal bir gevşeme gibi hizmet verdiğini ortaya koydu. Uyanık olduğunuzda sizi en çok ilgilendiren şeyler, uyku sırasında da kafanızı karıştırmaya devam ediyor.Bilinçsiz beyin, soyut korkuları alıyor ve kabuslar şeklinde hikayelere dönüştürüyor. Neden …

Devamı

Dağınık İnsanlar Zeki ve Yaratıcı Oluyor

Dağınık insanlar hakkında sürekli olumsuz betimlemeler yapılırken aslında dağınık insanların daha zeki ve yaratıcı oldukları bulundu. Yapılan araştırmalar, dağınıklığın yaratıcılıkla orantılı olduğunu ortaya çıkardı. Dağınıklığı seven insanlar aslında tembel değil, sadece beyinleri daha farklı çalışıyor ve daha çalışkanlar. Minnesota Üniversitesi’nden Kathleen Voh’un yaptığı araştırmalar, dağınık insanlarla ilgili genel düşünceyi değiştirecek cinsten. Düzen Sıradandır Sıradan insanlar, grup normlarına uyup masalarını sürekli düzenli tutmaya çalışıyorlar. Yaratıcı insanlar ise kendi kurallarını yazıp beyinlerindeki düzenlerine göre masalarını yerleştiriyor. Dışarıdan bakanlar için kaostan doğan bu düzen dağınıklık gibi gözükse de, aslında yaratıcı insanların düşünmesini sağlıyor. Dağınıklık  ve Yaratıcılık Yaratıcı insanların beyinleri daha farklı çalıştığı için, …

Devamı

Zihninizi Daha Aktif Bir Şekilde Kullanmanın Yolları

Önemli kararlarınızı açık havada yürürken alın, Yabancı dil öğrenmeye çalışın, güzel bir fotoğrafa bakın, odanızın camını açarak kendinize oksijen ısmarlayın. İşte beyninizi daha iyi çalıştırmanın yolları: Açık Havada Düşünün Beyin açık havadayken ve ayaktayken daha iyi çalışır. İnsan beyninin ayaktayken yaklaşık yüzde 10 daha fazla çalıştığı düşünülmektedir.Önemli kararlarınızı alırken kapalı alandaysanız,volta atmayı deneyebilirsiniz. Yürürken kolları sallamak beynin performansını olumlu etkiliyor. Önemli kararlarınızı açık havada,kollarınızı sağa sola sallayarak yürürken almaya ne dersiniz? Yabancı bir dil öğrenme beyni güçlendiriyor. Her gün birkaç yabancı ya da yerli yeni kelime öğrenip,kullanabilirsiniz. Sözlük okuyabilirsiniz. Alışveriş listesi veya telefon numaralarını ezberlemeyi deneyebilirsiniz. Zihinsel jimnastik /antrenman yapın. Bunun için …

Devamı

Sosyal Medya Beynin İşleyişini Değiştiriyor

İngiltere’nin en önemeli nörologlarından Susan Greenfield internet kullanımının beyin üzerindeki etkileri üzerine çok ilginç açıklamalarda bulundu. İnternetin, sosyal ağların ve bilgisayar oyunlarının en az küresel ısınma kadar ciddiye alınması gereken tehlikeler barındırdığına dikkat çekti. Bilişim teknolojilerinin ilerlemesinin pek çok yararı olduğunu söyleyen Greenfield, önemli olanın bu faydaları elde ederken ödemek zorunda kaldığımız bedel olduğunun altını çizdi.Greenfield, Facebook benzeri sosyal paylaşım sitelerinde takıntı derecesinde fazla vakit geçirmenin beynimizin çalışma şeklinde değişikliklere yol açabileceğine dikkat çekti. En önemli etki ise giderek duyarsızlaşmamız ve tepkisizleşmemiz. Greenfield’ın iddiasına göre bilgisayar oyunlarında oyuncuya her zaman yeniden başlama şansı verilmesi, hatalarımızdan ders çıkarma yetimizi olumsuz etkiliyor …

Devamı

İnsan Beyninin Yapısı ve İşlevleri Nelerdir

Beyin, birçok işlevi eş zamanlı olarak yerine getirebilen bir organımızdır. Vücut hareketlerimizin kontrol edilmesi, organlarımızın düzenli çalışması yanında öğrenme, düşünme ve hatırlamadan sorumlu organımızdır. Sinir sisteminin en önemli kısmını ve merkezini oluşturmaktadır. Kafatası içerisinde üç kat beyin zarı ile örtülü olan beyin, gri ve pembe beyaz renkte ve buruş turulmuş kâğıt görüntüsüne sahiptir.Gri renk nöron (sinir hücreleri) kümesinden kaynaklanmaktadır.Pembe-beyaz rengin kaynağı ise sinir bağlarıdır. İnsan beyninde ortalama 100 milyar hücre bulunmaktadır. Bunların 10?15 milyarı nöron adı verilen düünme ve öğrenmeyi sağlayan sinir hücreleri,geri kalanlar ise glia adı verilen beslenme ve temizlik gibi işlevler yürüten yardımcı hücrelerdir. Büyük ölçüde proteinden oluşan …

Devamı