Anasayfa / Klinik Psikoloji

Klinik Psikoloji

Kişiliğin gelişmesi ve davranış bozukluğu üzerinde araştırmaları yapan psikolojinin alt dalları arasında yer alır. Bireye kişilik gelişimi için yardım etmekte ve davranış bozukluğunu giderici gerekli araç, teknik ve yöntemleri geliştirmektedir.

Beyin Yaşınızı Hesaplamak İster misiniz?

Beyin Yaşı kavramı Alzheimer gibi birçok beyin kökenli hastalıklara yakalanma riskini arttırmaktadır. Bu sebeple İngiliz sağlık bakanlığı tarafından hazırlanan pratik bir puanlama listesi ile kişiler beyin yaşlarını hesaplayabilmektedir. Sizde beyin yaşınızı hesaplamak istiyorsanız her maddeye 0 ve 1 puan vererek puanını hesaplayabilir ve aldığınız puanın ne anlama geldiğini öğrenebilirsiniz. Teste Başlayın 1. Her gece en az 7-8 saat uyurum. 2. Günde en az 5 porsiyon yüksek antioksidan içeren sebze ve meyve tüketirim. 3. Her gün en az bir porsiyon yaban mersini, ahududu ya da böğürtlen tüketirim. 4. Haftada en az 3 kez, yüksek miktarda omega-3 yağ asidi içeren, fırında ya …

Devamı

Gelişimsel Psikopatoloji ve Tarihsel Gelişimi

Bugün ayrı bir disiplin olarak kabul edilen gelişimsel psikopatoloji alanının temelleri, deneysel psikoloji, gelişim psikolojisi, klinik psikoloji, psikiyatri, etiyoloji, embriyoloji ve sinirbilimi (neuroscience) alanlarındaki kuramcılar tarafından atılmıştır. Bu kuramcılar, gelişimin normal gelişimden sapmaları araştırarak daha iyi anlaşılabileceğini, ve normal gelişimi anlamada ilerleme sağlandıkça da patolojinin daha iyi anlaşılabileceğini savunmaktadırlar (Cicchetti & Cohen, 1995). Ayrıca bu kişiler patolojiyi normalin abartılmış veya bozulmuş hali olarak kabul edip, bu alandaki araştırmanın normal süreçlere ışık tutacağını ileri sürmüşlerdir (Cicchetti, 1984). Gelişim psikolojisi alanındaki ilerlemeler sonucunda, gelişimsel normların belirlenmesi, normalden sapmaları değerlendirebilme olanağı sağladığı için, gelişimsel psikopatolojiye doğrudan katkıda bulunmuştur. Ayrıca psikobiyolojik, algısal, bilişsel, linguistik, sosyal, …

Devamı

Psikolojide Concorde Yanılımı (Umut Teorisi) ve Özellikleri

Concorde yanılımı (umut teorisi)na göre; insanları kazançlarından çok, yitirdikleri şeyler harekete geçiriyor ve yitirilenler biriktikçe insanlar daha riskli davranışlar içine giriyor. Örneğin at yarışlarında son bahislerde, ilk bahislere oranla daha yüksek paralar döner. Günün sonunda parasının çoğunun yitirmiş olan bahisci, yitirdiklerini geri almak umuduyla elindeki tüm parayı son bahise yatırmaktan kendini alıkoyamaz. 1996 yılında İngiliz Psikoloji Derneği’nin gerçekleştirdiği ”Düşünme” konulu konferansta Oxford Üniversitesi zooglarından Alex Kacelnik aposin ortaya attığı ”Concorde yanılımı” teorisi, pek çok aklı başında, sağduyu sahibi insanın nasıl para batırma yanılımı tuzağına düştüğünü açıklıyor. Hayvanlardaki davranış biçimlerini inceleyen ethologlar, insanlarda para batırma yanılımına yol açan düşünce silsilesinin, hayvanlarda …

Devamı

Sosyal Fobiden Kurtulmak Artık Mümkün

Sosyal fobi bir çok insanın yaşam kalitesini düşüren olumsuz bir ruh sağlığı sorunudur. Uzun zamandır bu rahatsızlığı yaşayan bireyler birçok yolu denemelerine rağmen başarısız olsalar da sizlere sunduğumuz bu 5 adımlık planla sosyal fobiyi geride bırakabilirsiniz. Öncelikle ilk yapman gereken şey gülümsemek ve göz teması kurduğunuz yabancılara merhaba demek. Üniversite öğrencisi iseniz sınıfa girerken gülümseyin ve insanlara merhaba deyin. İşte sizle asansöre binen insanlara gülümseyip merhaba deyin. Bunu gazete alırken ya da süpermarkette de yapın. Başkalarının sizinle iletişim kurmasını bekleme alışkanlığından kurtulun. Siz bunu kendinizden emin olmadığınızdan ve red edilmekten korktuğunuz için yapıyorsunuz; ancak onlar bunu soğukluk ve erişilemezlik olarak görüyorlar. …

Devamı

Mutsuz Kişiler Dünyayı “Gri” Görüyor

Canınız sıkkın olduğunda dünya genelde bunaltıcı, kasvetli ve gri gözükür. Moralinizin bozuk olması mavi rengini algılayışınızı değiştirebilir. ‘Psychological Science’ dergisinde yayınlanan yeni bir araştırmaya göre bir insanın duyguları ve renk algısı arasında doğrudan bir bağlantı var. “Renk, deneyimlerimizin en önemli parçalarından biri” diyen raporun başyazarı Rochester Üniversitesi’nden Psikolog Christopher Thorstenson, mutsuz insanların dünyanın ‘renksiz’ ve ‘gri’ olduğunu, mutlu insanların ise dünyanın ‘parlak’ ve ‘renkli’ olduğunu söylemesinin bir nedeni olduğunu anlattı. Işık Azalıyor Psikologlar, duyguların ‘düşük düzeyli görsel süreç’e etkisi olduğunu uzun zamandır biliyor. Görsel süreçte,beyinden gelen kimyasallar neyi nasıl gördüğümüzü etkiliyor. Üzüntü bu kimyasalın salgılanmasını azalttığı için retinaya giren ışığı azaltarak …

Devamı

Fobiler Hayat Kalitemizi Olumsuz Etkiliyor

İnsan yaşamının kalitesini düşüren fobiler çocukluk döneminde ortaya çıkmaya başlamakta olup yetişkinlik dönemlerinde ise ciddi şekilde artmaya devam etmektedir. Kişinin korku duyduğu durum veya nesneden kaçınması, görmezden gelmesi; kişisel sağlık problemleri,arkadaşlar ve aile gibi sosyal çevre ile sorunlar yaşaması, hatta okul başarısızlığı ve iş kayıplarına kadar gidebiliyor. Bir durum, eylem veya nesneden kişinin kaçınmak isteyecek derecede duyduğu korku olarak nitelendirilen fobi, 3 ana sınıfa ayrılıyor. Toplum önünde konuşmak, yeni kişilerle tanışmak, buluşmak veya diğer sosyal ortamlardan korkmak “sosyal fobi”, dışarıda olmaktan korkmak “agorafobi”, belli nesne veya durumlara karşı duyulan fobi ise spesifik korkular olarak tanımlanıyor. Psikiyatri Uzmanı Bora Telaferli, “Bilinen …

Devamı