Anasayfa / Psikoloji / Psiko-Rehber / Ayrılığı Geride Bırakmanın Yolları

Ayrılığı Geride Bırakmanın Yolları

Onca zaman geçmesine rağmen, eski ilişkinizi bir türlü aklınızdan çıkaramadınız. İçinizden yeni bir aşka yelken açmak geliyor ama ne mümkün!

Aklınız, fikriniz hep onda! Kendinize hemen çekidüzen verin! Aslında durum sandığınız kadar vahim değil! Etrafınıza bir bakın! Milyarlarca insan tarih boyunca eski sevgililerini, eşlerini unuttu.

Yani siz de yapabilirsiniz. Hiç kimse unutulmaz değildir. Elbet unutulur. Yeter ki bunu isteyin. İşte bu konuda kalbinize, beyninize derman olacak 10 yöntem:

  • Size verdiği tüm hediyeleri bir an önce yok edin.
  • Size yaşattığı kötü şeyleri hatırlayın ve yine aynı şeyleri yaşatacağını unutmayın.
  • Yolladığı tüm mesajları silin ki, arada atılan iyi mesajlar sizi yolunuzdan döndürmesin.
  • Mümkün olduğunca yalnız başınıza evde kalmayın. Arkadaşlarınızı arayın ve bolca gezin.
  • Ortak arkadaşlarınızla bir süre görüşmeyin. Hatıralarınız canlanır.
  • Kendinize özen gösterin. Biraz bakım yapın, kendinizde küçük değişiklikler yapın.
  • Slow müzikten ?kesinlikle? uzak durun. Özellikle aşk şarkılarından koşarak kaçın.
  • Onu düşündüğünüzü fark ederseniz, hemen dikkatinizi başka yöne çekin.
  • Onunla ortak dinlediğiniz müziklere, filmlere bir müddet uzak durun.
  • Onunla karşılaşabileceğiniz ortamlarda bulunmayın. Ona uzak olan yeni mekanlar keşfedin.(hthayat.com)

Hakkında Admin

PdrGünlüğü sitesinin kurucu ve editörü olarak yaklaşık 6 yıldır burada yazıyorum. Uzmanlığım çocuk ve ergen psikolojisi olmakla beraber temel amacım mesleğimiz için faydalı paylaşımlarda bulunmaktır.

İlginizi Çekebilir

Düzeyli Bir İlişki Nasıl Olmalıdır?

İlişki içerisindeyken denge kurabilmek çok önemlidir. Bazı şeyleri aşırı ya da hiç olarak adlandırmanız yerine …

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir