Anasayfa / Admin (sayfa 450)

Admin

PdrGünlüğü sitesinin kurucu ve editörü olarak yaklaşık 6 yıldır burada yazıyorum. Uzmanlığım çocuk ve ergen psikolojisi olmakla beraber temel amacım mesleğimiz için faydalı paylaşımlarda bulunmaktır.

Yas ve Yas Sürecindeki Birine Yardım Etmek için Öneriler

Bazen uyku ve iştahtaki bozulmalar, kaybettiğiniz kişi ile ilgili aklınızdan çıkaramadığınız düşünceler,üzüntü ve umutsuzluk sizin için baş etmeyi çok zorlaştırabilir. Bazen bu acıya son vermek için yaşamınıza son vermeyi düşünebilirsiniz. Bazen de hissettiğinizin tam tersi, çok neşeli ve uygunsuz davranıyor olmak sizi rahatsız edebilir.Ayrıca, bir kayıp sizin için geçmişteki bazı kayıpları ve zor anıları da canlandırıyorsa, baş etmek çok güçleşebilir. Bu durumlarda bir uzmandan yardım almak gerekir. Yas Sürecindeki bir Tanıdığınıza Yardım Etmek için Öneriler Tanıdığınız birisinin bir kayıp yaşaması da sizin için zor bir dönem olabilir. Kayıplar,insanın ne diyeceğini bilemediği, verecek tesellisinin olmadığını düşündüğü, herkesi üzgün ve çaresiz hissettiren …

Devamı

Bir İlişki Bittiğinde…

Sevgiliden ayrılmak, terk edilmek,bir ilişkiyi bitirmek neredeyse herkesin başına gelmiştir. Bunu atlatmak bazen çok kolaydır, ama çoğunlukla insan kendisini incitilmiş,kandırılmış, reddedilmiş ve yalnız hisseder; kısacası kalbi kırılır. Ama yaşam onsuz da devam eder,tıpkı ilişkiden önce olduğu gibi. İnsanın bir gün yataktan kalkıp tekrar kendi ayaklarının üzerinde güçlü durabildiğini anlaması en güzel duygulardan biridir,ama bunu söylemek yapmaktan daha kolaydır. Değer verilen birini kaybedince kötü hissetmek normaldir ve insan bunu aşmak için kendine zaman tanımalıdır. Bu bir geçiş sürecidir. Her süreçte bir kayıp ve bir yenilik vardır.Bununla da yaşamdaki diğer geçişlerle baş edildiği gibi baş edilebilir. İlişki sırasında da ayrılık sürecinde de bağımlı olmamaya çalışmak, ?onsuz var olamam? hissinden kaçınmak önemlidir. …

Devamı