Anasayfa / 2015 / Ağustos

Aylık Arşiv

Bu Öneriler Sizi Mutlu Ediyor

İyi bir birliktelik çaba gerektirir. Yapılan araştırmalar, senede 21 dakikanızı ilişkinize odaklamanızın,birlikte olduğunuz kişiyle ilişkinizi nasıl daha ileriye götüreceğinizi, nasıl daha mutlu olacağınızı yılda 3 kere, 7’şer dakikalık seanslarla konuşmanızın, daha mutlu bir birlikteliğe sahip olmanızı sağlayacağını göstermiştir. Hayattaki negatif tecrübelerin, kişileri, daha pozitif bireyler olmaya ittikleri ispatlanmıştır. Başımıza gelen dertler, bizim küçük mutlulukları daha çok fark etmemizi sağlar. Ohio Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, acıklı film izleyen insanların filmi izledikleri sırada ne kadar mutsuz olurlarsa, film bittikten sonra o kadar mutlu olduklarını göstermektedir. Filmde izlediğiniz, mutsuz sonla biten, bir ilişki sizin aklınıza mutlu devam eden ilişkinizi getirir ve ilişkinizin iyi …

Devamı

Çocuğun Anne Babasına Mektubu

Sevgili anne babacığım biliyorum ki ben sizden küçük ve tecrübesizim ama bunlara rağmen sizden daha iyi bildiğim şeylerde var.Şimdi sizinle bunlardan bir kaçını paylaşmak istiyorum.Bunları paylaşalım ki beni daha doğru ve sağlıklı yetiştirin. Beni şımartmayın. Her istediğimin yerine getirilmemesi gerektiğini çok iyi biliyorum, sadece sizi test ediyorum! Bana karşı disiplinli, katı olmaktan korkmayın. Ben bunu tercih ederim, kendimi emniyette güvende hissediyorum. Kötü alışkanlıklar edinmeme müsaade etmeyin. Bunların erken dönemlerde teşhis edilip önlenmesi hususunda sizlere güveniyorum. Olduğumdan da küçük hissetmemi asla sağlamayın. Bu benim sadece daha da fazla aptalca hareket etmemi sağlar! Elinden geliyorsa beni lütfen başka insanların önünde düzeltmeye çalışma. …

Devamı

Çocuklara Sorumluluk Eğitimi Nasıl Verilir

Kendi haklarını ve görevlerini bilen ve bunları yerine getirebilen özgüvenli çocuklara sahip olmak tüm anne babaların hayalidir. Sorumluluk çocuk gelişimi açısından çok önemli bir özellik olup tüm çocukların sorumluluklarının bilincinde yetişebilmeleri onlar için çok önemlidir. Sorumluluk, kendimize ve çevremize karşı görevlerimizi ve yükümlülüklerimizi zamanında yerine getirme zorunluluğu anlamına gelir. Sorumluluk bilinci oluşumunda en büyük rol, çocuk gelişiminde her basamakta olduğu gibi bu noktada da anne-babadadır. Aile içinde başlayan sorumluluk gelişimi, çocukların sosyalleşmesi ile birlikte girilen tüm ortamlarda devam eder. Sorumluluk Nasıl Kazanılır Çocuklara sorumluluk duygusunu kazandırabilmek için, gelişim dönemleri ve özellikleri hakkında bilgi sahibi olmak en önemli noktadır. Çocuklarınız hangi yaşta, …

Devamı

Çocuklar, Kardeş Fikrine Nasıl Hazırlanmalıdır

Prof. Dr. Elvan İşeri, ikinci çocuk dünyaya gelmeden ilk çocuğun buna hazırlanması gerektiğini söyledi. İşeri, bebeğin birinci çocuk “istiyor” diye yapılmaması gerektiğinin altını çizerek, “Bu durumda, ilk çocuğa sorumluluk yükleniyor. Bu da çocuğun olumsuz etkilenmesine yol açabiliyor” dedi. Kardeş isteyen bir çocuğun, doğumdan sonra yaşadığı ile hayal ettiğinin örtüşmeyebileceğine dikkati çeken İşeri, “Çocuk,doğum sonrasında hayal ettiğini bulamıyor. Bebek ağlıyor, uyuyor, anne sürekli onunla ilgileniyor.Birinci çocuğun hayalindeki kardeş ise oyun arkadaşından ibaret. O zaman da çocukta ‘Ben istemiştim, keşke istemeseydim’ gibi pişmanlıklar ya da aileden gelen ‘Sen istemiştin kardeşi’ gibi suçlayıcı cümleler sıkıntıya yol açabiliyor. Bu durumda çocuk, mutsuzluk, kızgınlık, kardeşe …

Devamı

Sağlıklı Bebeğin Gelişimi Nasıl Olmalıdır

Dünyaca ünlü Bebek Gelişimi Uzmanı Heidi Murkoff, sağlıklı bebek gelişimi konusundaki tecrübelerini tüm annelere yol göstermesi için sizlerle paylaştı. Bebeğiniz ile iletişim bebeğinizin doğumundan önce başlar. Bebeklerin duyu organları hamilelik sürecinde geliştiği için annenin hamileliği esnasında bebeğiyle konuşması önemlidir. Babalar da annenin karnına yakınlaşıp bebekleriyle konuşursa, bebek doğduğunda anne ve babasının sesini ayırt edebilir. Hatta hamileliğiniz sırasında ona söylediğiniz şarkıları daha sonra tekrarladığınızda bu melodiler bebeğinize tanıdık gelecek ve onu sakinleştirecektir. Bu yüzden bebeğinizle hamileliğiniz döneminden başlayarak konuşun, şarkı söyleyin. En önemli duyulardan biri de dokunma duyusudur. Bebekler hamileyken annelerinin karnına dokunuşlarını hissederler. Bebeğiniz doğduktan sonra da bebeğinize dokunun, bebeğinize banyo yaptırırken …

Devamı

Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Nedir?

Rehberlik terimi, Farsça “yol gösteren kimse, kılavuz” anlamına gelen “rehber” sözcüklerinin sonuna -lik ekinin getirilmesiyle oluşturulmuştur.Söz konusu terim İngilizce’de “guidance” sözcüğü ile karşılanmaktadır. Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Nedir? Genelde “bir yardım hizmeti” olarak bilinen rehberliğin, insanlık tarihiyle yaşıt olduğu söylenebilir, ilk insanlardan bu yana, bilenler, bilmeyenlere; anne babalar, çocuklarına; ablalar, ağabeyler, kardeşlerine; öğretmenler, öğrencilerine yol göstermek, öğüt vermek, onların sorunlarını çözmek biçiminde yardım etme eğilimini göstere gelmişlerdir. Dilimizde bugün “rehber” sözcüğü, birden çok anlamda kullanım alanı bulmuştur, örneğin, turistlere, turistik yerlerle ilgili bilgi veren kişilere “turist rehberi” denmektedir.Abonelerin telefon numaralarını ve adreslerini İçeren kitaplara “telefon rehberi” adı verilmektedir. “Rehberlik” sözcüğü …

Devamı