Anasayfa / 2012 / Temmuz

Aylık Arşiv

Yatış Şeklini Söyle Sana Derdini Söyleyeyim

Yaşamımızın üçte birinin uykuda geçtiğinden yola çıkan bilim insanları, hangi yatış şeklinin yararlı hangisinin zararlı olduğunu araştırdı. Daily Mail gazetesinin haberinde ilginç ayrıntılar var. Sağ yanın üzerine; dizler hafif bükük: Bu pozisyon, reflüyü önlüyor, hazma yardımcı oluyor ama burun üzerinde baskı yarattığı için kırışıklığa neden oluyor. Sırt üstü, eller yanda; Eklem iltihabı için iyi; astım, horlama, uyku apnesini tetikliyor, kalbe de iyi gelmiyor. Cenin pozisyonu; Sırt ve bel ağrısına iyi geliyor. Boyunda ve başta ağrıysa kaçınılmaz. Kaşık pozisyonu; Çiftler bu pozisyonda stresten kurtuluyor, fiziksel temas ilişkileri pekiştiriyor. Kötü olan yanı, kaslara fazla yük bindiğinden ağrıya yol açıyor. Yüzüstü; Bu şekilde yatanlar daha az horluyor. Ama …

Devamı

PDR Psikoloji Alanında Çalışanlar Ne kadar Maaş Alıyor

Bu yazıyı yazma nedenim aramalar da bunun çok sık arandığını görmem oldu.Eğer Tercih döneminde bunu merak eden arkadaşlar varsa pdr yada psikoloji çalışanlarının kamuda en düşük 1700 en yüksek (Öğretmen olarak) yeni başladıkları dönemi baz alıyorum yaklaşık ek ders ile birlikte 2350 lira civarında ekdersiz ise dediğim gibi 1700 lira civarında bir maaş alıyorlar. Pdr çalışanlarının maaşı milli eğitim bakanlığında çalıştığı okula göre değişmez yani ilk,ortaokul veya lisede aynıdır.Maaş artı tam ek ders şeklindedir.O ek derste aylık 18×4 ten toplam 72 saattir.Sadece rehberlik araştırma merkezlerinde küçük bir fark vardır.Oda şuanda yaklaşık 125 tl dir. Askeriyede,adalet bakanlığında,sosyal hizmetlerde vs de de …

Devamı

Çalışan Babalar Çocuklarına Zaman Ayıramıyor

Babalar çocuklarına yeterli vakit ayıramadıklarından şikayet ederken, çalışma hayatına atılanlar yaşamlarındaki önemli tercihlerinde babalarından fazla etkilenmiyor. İş ve insan kaynakları sitesi “yenibiris.com”un yaptırdığı araştırmaya göre, babalar çocuklarına yeterli vakit ayıramadıklarından şikayet ederken, çalışma hayatına atılanlar yaşamlarındaki önemli tercihlerinde babalarından fazla etkilenmediklerini belirtti. Yenibiris.com?un Babalar Günü için özel olarak yaptığı anketlerin sonuçlarına göre, çalışan babalar çocuğuna yeterli zamanı ayıramamaktan şikayetçi. Çocuğuna zaman ayırabilen babalar da var ama sayıları oldukça az. Çalışanlara babalarının okul ve meslek hayatlarındaki etkilerinin, babalaraysa çocuklarına vakit ayırıp ayıramadıklarının sorulduğu anket sonuçlarına göre, babaların yoğun iş temposu, çocukların okulu derken hafta içi babalarla çocuklar birbirleriyle zaman geçiremiyor. Toplam 3 bin 658 babanın katıldığı ankete göre katılımcıların yüzde 57?si, hafta …

Devamı

Eski Sevgiliyle Yemek Yemeyin :(

Eski sevgiliyle veya eşle akşamüzeri bir kahve içmenin hiçbir sakıncası yok. Ancak iş yemek yemeye geldiğinde araştırmalara göre işler değişiyor! Cornell Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmaya göre eski partner ile birlikte yenilen yemek cinsel kıskançlık duygusunu tetikliyor. Uzmanlar, yedikleri bir yemek sonrasında eski sevgilisine karşı yeni duygular hissettiğini belirten bir grup ile incelemeler yürüttü. Bunun neden kaynaklandığına bir açıklama getiremeyen araştırmacılar yemek yemenin daha özel zaman geçirmek anlamına gelmesi ihtimali üzerinde duruyor. Nitekim yemek yerken birlikte daha fazla vakit geçiriliyor, eski alışkanlıklar ve hatıralar yeniden canlanıyor. Bu sürecin beraberinde de, çiftlerin yakınlaşmaya başladığı ve tekrar biraraya geldiği veya pişman olacakları durumların içinde …

Devamı

Saç Kestirmeme Korkusu “Tonsurfobi”

Uzmanlar tarafından tonsurfobi olarak tanımlanan saç kestirme korkusu, özellikle çocuklarda sıkça görülüyor. Bunun spesifik fobilerin bir çeşidi olduğunu söyleyen Uzman Psikiyatrist Tanju Sürmeli, bu korkunun nedenlerini anlattı. Bazı kişilerin saç kestirme fobisi daha önce yaşanan kötü bir deneyimle bağlantılı. Kişinin çocukken saçını ilk kez kestirdiğinde yaşadığı kötü bir deneyim ve korku onda daha sonra saç kestirme fobisi haline dönüşebiliyor. Çocukken saçını kesen kişinin ona kızması, zorla koltuğa oturtması, elinde makasla kızması çocukta kötü bir deneyim oluşturabilir ya da bazı çocuklar yeni deneyimlere çok açık olmayabiliyorlar. Özellikle obsesif özellikler gösteren anksiyetesi yüksek olan çocuklar ilk defa bir deneyimle karşılaştıklarında çok sıkıntı …

Devamı

Evcil Hayvan Zekayı Geliştiriyor

Evcil hayvan sahiplerinin yararına olan etkileri konusundaki Pets at Home (Evimizin Evcil Hayvanları) ‘un yeni haberinde, evcil bir hayvan sahibi olmanın çocukları ev ödevlerini yapma konusunda olumlu yönde etkilediğini ortaya koydu. 1000 adet evcil hayvan sahibi 5-16 yaşları arasındaki çocuklar arasında yapılan araştırmanın sonuçlarına göre, çocukların büyük çoğunluğu (%79’u) hayvan dostlarının, ev ödevleri ve okul çalışmaları üzerinde genel anlamda olumlu bir etkiye sahip olduğuna inanıyor. Fare vb. besleyen çocuklar, köpek ya da kedi besleyenlere oranla daha fazla bu inanışa sahipler. Çocukların evcil bir hayvan sahibi olup ona bakmaktan en çok mutlu oldukları yerler %57’lik oranıyla Doğu İngiltere ve %54’lük oranıyla …

Devamı